الفايتكس صديق المرأة

الاسم العربي: الأرثد – توت العفة – حب الفقد – كف مريم الحقيقي – الفايتكس

الإسم العلمي: Vitex agnus castus
الإسم الإنجليزي:  Chaste tree

أهم الدراسات العلمية على النبات:

1- Inhibit follicle-stimulating hormone (FSH)
يعمل الفايتكس على تثبيط هرمون FSH ويزيد من إفراز هرمون LHH وهذا بدوره يزيد من هرمون البروجسترون.

2- Increased progesterone levels
فى دراسة أجريت على 45 إمرأة وجد أن 866% منهن قد تحسن مستوى هرمون البروجسترون مع استخدام الفايتكس بشكل ملحوظ

4- Reduces advancement of mild endometriosis
 يستخدم أطباء النساء فى المانيا الفايتكس لعلاج سمك بطانة الرحم ومنعها من الزيادة

5- help prevent miscarriage
 للفايتكس تأثير كبير على مستويات هرمون البروجسترون ولذلك فهو يساعد على منع الإجهاض وهو آمن تماما خلال فترة الحمل

6- Relieves PMS
 أظهرت الدراسات السريرية أن الفايتكس مفيد جدا لتخفيف أعراض الدورة الشهرية مثل الاكتئاب والصداع والطفح الجلدي وحب الشباب والحساسية وحساسية الثدى. وفى دراسة أظهرت النتائج تحسن الدورة الشهرية من الشهر الأول للاستخدام عند 32% من النساء موضع الدراسة وتحسنت 84% منهن بحلول الشهر الثالث.

7- Lack of menstruation (amenorrhea)
في دراسة أجريت على 15 إمرأة كن يعانين من انقطاع الطمث وجد أن 655% من الحالات قد عدن الى طبيعتهن قبل الشهر السادس كما أظهرت النتائج زيادة مستويات هرمون البروجسترون

8- Stabilization of menstruation after stopping birth-control pills
 أظهرت الدراسات أهمية استعمال الفايتكس فى استقرار عملية الحيض بعد إيقاف استعمال حبوب منع الحمل التى تحتوى على الاستروجين

9- Helps stimulate milk production in new mothers
 يساعد استعمال الفايتكس على تحفيز انتاج الحليب عند الأمهات الجدد عند استخدامه بعد الولادة مباشرة والاستمرار عليه لمدة 10 ايام أو أكثر – على حسب الحاجة

10- Acne
 أظهرت العديد من الدراسات تحسنا كبيرا فى حالة الجلد عند السيدات التى تستخدم الفايتكس جنبا الى جنب مع نظام غذائي مناسب وقد ساعد ذلك فى علاج حب الشباب.

اللهم علمنا ماينفعنا وانفعنا بما علمتنا وارزقنا بمن يشكر جهدنا واجتهادنا

إعــداد وترجمـة
د/ صبري صلاح الدين
مـدرس النباتـات الطبية والعطـرية
شعبة الصناعات الصيدلية والدوائية
 المــركـز القــومـى للبحــوث

فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها

كف مريم 

تعتبر عشبة كفّ مريم من النباتات الحولية التي يتم جنيها في فصل الصيف، حيث تعرف باسم عشبة الرهبان، شجرة إبراهيم وغيرها من الأسماء الأخرى، وما يميز هذه العشبة بأنها تستطيع أن تتكيف مع جميع أنواع التربة والظروف، حيث إنها تصمد على درجات الحرارة التي تزيد عن 40 درجة مئوية، ومن الجدير بالذكر بأنه يتم استخدام عشبة مريم في العديد من الأغراض العلاجية، والتي سنتعرف عليها في هذا المقال. 

فوائد عشبة كف مريم 

هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم جراء استخدام عشبة كف مريم، والتي من الممكن تلخيصها في النقاط التالية: التخفيف من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، والتي تتمثل بآلام الصدر والإعياء الشديد والصداع، بالإضافة إلى ألم البطن والإمساك، عدا عن عدم التوازن النفسي، والشعور بالاكتئاب، وهو ما يسمى بمتلازمة ما قبل الحيض، حيث يكون ذلك من خلال تناول عشبة كف مريم عن طريق الفم. علاج مشكلة تضخم البروستات عند الرجال، والحد من الأعراض المصاحبة لها مثل حصر البول، والألم وغيرها. تقليل الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء على حدّ سواء، خاصة إذا كانت هذه المشكلة تسبب القلق أو الإحراج لصاحبها، ولذلك يطلق على هذه العشبة اسم عشبة الرهبان. علاج مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية، أو العقم، والحدّ من حالات الإجهاض خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، والناتج من الزيادة المفرطة في هرمون البروجيسترون. زيادة إدرار الحليب للمرضعات، لذلك ينصح بتناول العشبة عن طريق الفم من بعد الولادة. التخلص من الجراثيم أو الطفيليات التي قد تصيب جسم الإنسان، بالإضافة إلى علاج لدغاتها، وخاصة البراغيث أو البعوض أو الذباب، كما ويمنع اقتراب هذه الحشرات من الجسم، ويكون ذلك من خلال فرك العشبة على الجلد. علاج مشاكل البشرة، وخاصة الدهنية، والتي تتمثل بظهور البثور وحب الشباب، والتقرحات المصاحبة لها، كما أنها تمنح الوجه النضارة والحمرة المحببة. الحفاظ على خلايا العقل سليمة مع التقدم بالسن، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالخرف أو الزهايمر. الوقاية من الإصابة بمشاكل واضطرابات المعدة، مثل التهابها أو تقرحها أو حموضتها. التسريع من عملية التئام الجروح، بالإضافة إلى التخلص السريع من آثار الندبات. علاج آلام المفاصل والروماتيزم، بالإضافة إلى مشاكل العظام، كما أنها تعمل على حماية الأسنان من التسوس أو النخر. التخفيف من آثار انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء، والمعروفة باسم سن اليأس. علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في عسر الهضم والإمساك، بالإضافة إلى غازات الجسم. زيادة المناعة في جسم الإنسان، وذلك بسبب قدرتها على التخلص من السموم وىالدماء الفاسدة من الجسم، وتطهيرها، الأمر الذي يجعل الجسم أكثر قدرة على التصدي للأمراض والعدوات، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد. علاج الالتهابات التي تصيب مختلف الأعضاء في الجسم. طريقة الاستخدام كف مريم طحن كمية من عشبة كف مريم المجففة على الخلاط الكهربائي، وذلك حتى تتحول إلى البودرة، ومن ثم مزجها مع القليل من العسل، وبعدها تلف العجينة الناتجة في قطعة من الشاش النظيفة، وتدخل في المهبل، حيث يجب الحرص على ربط الشاش بخيط طويل، وذلك ليتم سحبها لاحقاً، فمن شأن هذه الوصفة علاج مشاكل الحمل. فرك العشبة على الجلد للتخلص من لدغات الحشرات أو الالتهابات. نقع عشبة كف مريم مع القليل القرفة في كمية من الماء المغلي لمدة عشر دقائق، ومن ثم شربها.

فوائد و اضرار عشبة كف مريم

كف مريم اسمها العلمي Vitex agnus-castus هي شجرة يصل طولها إلى أربعة أمتار على الأغلب تكون أوراقها متساقطة و رمادية فضية تتحمل الشجرة درجة الحرارة إلى 42 درجة مئوية و كذلك لها القدرة على تحمل الصقيع و التعرض المباشر للأشعة الشمس ولها القدرة على تحمل الحرارة و الرياح و تحتاج إلى تربة رطبة دائمًا و كذلك لها القدرة على تحمل الملوحة يمكن زراعتها في الأماكن العامة و الشوراع و حدائق المنازل و موسم الزرع هو فصل الشتاء و الجني فصل الصيف ، لها رائحة مقبولة و طعم مر حار لها العديد من الإستخدامات الطبية لأدرار الطمث و علاج الصرع و الصداع كما أنها كابحة لشهوات الجنسية هي من الأعشاب الحولية القصيرة التي تنمو بعد سقوط الأمطار أما اسمها الشائع هو Chasteberry ; gattilierو لها أسماء كحشيشة أبو شبح و حب الفقد و شجرة الرهبان و شجرة ابراهيم و مدعي الحمام و شجرة فلفل الراهب و غيرها و لكن كف مريم أشهرهم .

فوائد عشبة كف مريم :– نبات كف مريم هو نبات طبيعي غني بالفوائد فيضي على الميكروبات و يسهل و يعجل الولادة ، تعالج متلازمة قبل الحيض pms حيث يتم تناول عشبة مريم عن طريق الفم فتقلل أعراض متلازمة ما قبل الحيض للحد من آلام الثدي و التهيج و الإكتئاب و سوء المزاج و تقلبات الغضب و الصداع و للحد من إنتفاخات البطن .

– تستخدم العشبة أيضًا في حالات عدم إنتظام الدورة الشهرية و متلازمة و أعراض ما قبل الحيض منها الطمث الإكتئابي pmdd و علاج عقد الثدي و (الداء الكيسي الليفي ) إضطرابات ما قبل الطمث الإكتئابية هي هي أكثر شدة شيء قليلًا لإضطرابات ما قبل الحيض و تستخدم العشية من أجل التخفيف منها و كذلك التورم و التشنجات و الأرق و التوتر العصبي و الشعور بفقدان السيطرة .– نستخدم العشبة لعلاج العقم عند النساء و كذلك الإجهاض الناتج لإنخفاض هرمون البروجسترون و التخلص من النزيف و تساعد الجسم للتخلص من المشيمة بعد الولادة و العمل على زيادة حليب الثدي يتم تناول العشبة عن طريق الفم و قد يستغرق الامر ما بين ثلاثة أشهر إلى سبعة إشهر لاجل تحقيق الحمل .– الفوائد الخاصة بالرجال لزيادة تدفق البول و علاج تضخم البروستاتا الحميد و يحد من الرغبة الجنسية لذلك تم تسميتها بعشبة الرهبان .

– تستخدم العشبة أيضًا لطرد الطفليات و منع لدغ الحشرات فتفضي على البراغيث في غضون ستة ساعات و البعوض من ثلاثة ساعات إلى ثمان و كذلك الذباب عندما يتم وضعها على الجلد لذلك يكثر استخدمها في الاماكن الريفية في العالم الممتلئة بالحشرات الطائرة .

– لها القدرة في علاج حب الشباب و العصبية و حالات الخرف و مشاكل المفاصل و نزلات البرد و  كذلك إضطربات المعدة و الطحال و ألام العين و إلتهابات الجسد و التورم .

أضرار عشبة مريم :لكل شيء حدين السلبي و الإيجابي من الإثار الجانبية للعشبة اضطربات المعدة و الغثيان و الحكة و بعض الطفح الجلدي و بعض اضطربات النوم و زيادة الوزن ..
يوجد بعض التدخلات الدوائية للعشبة منها لا يفضل أخذ العشبة أثناء الحمل و الرضاعة لكي لا يحدث أت تداخل هرموني كالإلتهاب بطانة الرحم و الأورام الليفية الرحمية و سرطان الثدي .
يمكن أن تتداخل العشبة مع التلقيح الاصطناعي فلا تتداخل فعالية الإخصاب بالمختبر لذلك لا تستخدم العشبة مع هذا الإجراء .
في حالة أخذ علاج لمرض الباركنسون يجب استشارة الطبيب منعًا للتداخل الدوائي .
كذلك تتداخل مع الأدوية العصبية كالفصام و الإضطربات النفسية لأن لها تأثير على مادة كيميائية بالدماغ هي الدوبامين .
تتداخل العشبة مع حبوب منع الحمل و تقلل من تأثيرها و تتداخل مع الاستروجينات و تقلل من تأثيرها ..
ملاحظة هامة : يوجد نبات عربي سمي باسم كف مريم و يوجد إختلاف كلي في الشكل و التركيب و التأثير بينها و بين عشبة كف مريم التي نتحدث عنها الآن لذلك يجب الحذر و استشارة طبيب أو اخصائي أعشاب .
.