****((( الجــــــرجـير وفــــــــــــوائده ))*****
الجرجير من الخضراوات المعروفة قديما وتعتبر من المقويات الجنسية للرجال لأن الجرجير غني بنسبة كبيرة من فيتامين أ والذي يعد من أعلى المؤثرات على نشاط وحيوية خلايا الجسم بجانب ذلك فإن الجرجير يحتوي على عنصر الحديد الذي يقي من الإصابة بالأنيميا التي تصيب الجسم بالوهن وتؤدي إلى ضعف قدرته ونشاطه مما يؤثر على القدرة الجنسية عند الرجال لذلك نجد أنه ينصح الأطباء بمشروب عصير الجرجير للرجال وتناول أوراقه كل يوم بإستمرار.
أثبتت أن الجرجير من الخضراوات الهامة جدا للرجال لأنه يحتوي على مواد ذات فعالية كبيرة مثل الأملاح المعدنية والفوسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم ومواد أخرى منها مادة خردلية لاذعة وفيتامينات أخرى وقد أكدت الكثير من الدراسات أن نبات الجرجير يستخدم كعلاج لتنقية الدم وتنظيف المعدة ويستخدم كعلاج مميز لأمراض الكبد والكلى والإستقساء والحصى والنقرس.
بجانب ذلك فإن عصير الجرجير يستخدم كعلاج مضاد لتسوس الأسنان ويستخدم كمنبه وملين للبطن. لذلك ينصح بضرورة أن نجعل الجرجير جزء هام من عناصر السلطة ليسهل عملية الهضم وزيادة إفراز الصفراء الكبدية بجانب هذا ينصح أخصائيين التغذية بضرورة تناول الجرجير بدلا من المخللات للاستفادة من المعادن الموجودة فيه مثل الحديد كما أنه يستخدم كعلاج للأمراض الجلدية لأنه غني بالكبريت ويستخدم أيضا كعلاج للمرارة والنقرس لأنه له القدرة على التخلص من الدهون والأملاح.
الجرجير من الخضراوات المعروفة قديما وتعتبر من المقويات الجنسية للرجال لأن الجرجير غني بنسبة كبيرة من فيتامين أ والذي يعد من أعلى المؤثرات على نشاط وحيوية خلايا الجسم بجانب ذلك فإن الجرجير يحتوي على عنصر الحديد الذي يقي من الإصابة بالأنيميا التي تصيب الجسم بالوهن وتؤدي إلى ضعف قدرته ونشاطه مما يؤثر على القدرة الجنسية عند الرجال لذلك نجد أنه ينصح الأطباء بمشروب عصير الجرجير للرجال وتناول أوراقه كل يوم بإستمرار.
أثبتت أن الجرجير من الخضراوات الهامة جدا للرجال لأنه يحتوي على مواد ذات فعالية كبيرة مثل الأملاح المعدنية والفوسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم ومواد أخرى منها مادة خردلية لاذعة وفيتامينات أخرى وقد أكدت الكثير من الدراسات أن نبات الجرجير يستخدم كعلاج لتنقية الدم وتنظيف المعدة ويستخدم كعلاج مميز لأمراض الكبد والكلى والإستقساء والحصى والنقرس.
بجانب ذلك فإن عصير الجرجير يستخدم كعلاج مضاد لتسوس الأسنان ويستخدم كمنبه وملين للبطن. لذلك ينصح بضرورة أن نجعل الجرجير جزء هام من عناصر السلطة ليسهل عملية الهضم وزيادة إفراز الصفراء الكبدية بجانب هذا ينصح أخصائيين التغذية بضرورة تناول الجرجير بدلا من المخللات للاستفادة من المعادن الموجودة فيه مثل الحديد كما أنه يستخدم كعلاج للأمراض الجلدية لأنه غني بالكبريت ويستخدم أيضا كعلاج للمرارة والنقرس لأنه له القدرة على التخلص من الدهون والأملاح.
