الحلقة السابعة من برنامج حكيم زمان عن فوائد نبات المر

الحلقة السابعة من برنامج حكيم زمان 
للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى 
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية
و كانت الحلقة تدور  عن فوائد نبات المر

الحلقة الثامنة من برنامج حكيم زمان عن فوائد نبات اللافندر

للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى 
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية
و كانت الحلقة تدور عن فوائد نبات اللافندر

زهـــرة اللافنـدر أو الخزامـى الاسم اللاتيني: lavandula الحجم: 9-15 بوصة            23 -38 سم. فصل الإزهار: الربيع. درجة الحرارة: وسط من 50 -60 درجة. الضوء: شمس خفيفة. السقي: سقي دائم. التغذية بالسماد: غذاء خفيف في الصيف فقط. التهوية: هواء نقي. التربة: فيها تصريف. الرطوبة: وسط فوق 60 درجة. الوصف النباتي: شجيرة قصيرة معمرة يصل ارتفاعها إلى متر تقريبًا، ساقها صلبة كثيرة التفرع. الأوراق عميقة التفصيص وتغطيها شعيرات أزهارها زرقاء بنفسجية اللون تتجمع في نوارات سنبلية تحملها سوق طويلة البذور ملساء بنية اللون، والجزء الطبي هو السنابل الزهرية. والجوهر الفعال هو زيت عطري يحتوي على اللينالول Linalol والجيرانيول  Geraniol  والكاريوفلين Caryophyllene وغيرها من المركبات. الأجزاء المستعملة: أزهار العشبة المعمرة. نبذة تاريخية: منذ القدم كان يستخدم كماده للتجميل و أيضا لإبعاد الحشرات و منذ أكثر من ثلاثمائة عام يستخدم لعلاج الصداع ,حسب مؤرخي النبات، فإن الإغريق أطلقوا الاسم Nardus على زهر الخزامى وهو مشتق من اسم مدينة سورية. فترة الحياة: يفضل تجديدها كل ثلاثة أو أربعة أعوام. ظروف الزراعة: يفضل تغيير الزرعة كل ثلاثة أو أربعة أعوام، يزرع في مساحات مفتوحة ومشمسة وأرض جيدة الصرف ورملية. المحصول: يتم البذر في الصيف والخريف، يتم عندما تظهر أول الزهور. البذور: البذور صغيرة و بنية اللون وتجمع من الأزهار. الساق: خضراء ومربعة اللون وتتحول إلى خشبية مع العام التالي. الورق: رفيعة وخضراء تميل للرصاصي. الخزامى زهرة جميلة الشكل، زكية الرائحة، مشهورة بمسميين، "الخزامى” و”اللافندر”، أما باللاتينية فيطلق عليها مصطلح Lavandula ويعني الاغتسال، ومن أسمائها لوندة، لها 39 نوعا، حيث يشتهر نوع Lavandula multifida في الوطن العربي، بينما ينتشر Lavandula angustifolia في بلدان جنوب وغرب أوروبا، وتعتبر جزر المحيط الأطلسي موطن الخزامى الأصلي، ولكنها في المقابل تنتشر بصورة كبيرة في البلدان التي تقع على ساحل حوض البحر الأبيض المتوسط شمال القارة السمراء، كالجزائر، تونس والمغرب، إضافة إلى تواجدها بشبه الجزيرة العربية. تشتهر زهرة الخزامى باستخداماتها الكثيرة في مجالات التجميل والاستجمام، حيث إن شكلها ولونها البنفسجي الجميل، يزين المكان ويعطيه رونقا رائعا، كما أن رائحتها الزكية تنبعث من أزهارها، فهي تبعث على الراحة والاسترخاء، لذلك نجد أن كل منتجعات الاستجمام وصالونات التجميل يستخدمونها بشكل أساسي بل ورئيسي، لما لهذه الزهرة من فوائدة كثيرة لا تعد ولا تحصى. صناعة العطور:تحتوي زهرة اللافندر على زيت مركز يستخدم من الناحية التجارية في صناعة العطور، كما أنه قد يدخل ضمن تركيبات بعض الأدوية والمواد التجميلية التي تعنى بالبشرة وما شابه، وهنالك عدة أنواع من الخزامى التي تستعمل جميعها في إنتاج زيت هذه النبتة، إلا أن الجزء الأكبر ينتج من النوع المسمى Lavandula vera، والذي ينمو في الأماكن التي تسقط عليها أشعة الشمس باستمرار والمناطق الصخرية في حوض الأبيض المتوسط ويسمى هذا النوع من الخزامى باسم "الخزامى الانجليزي”، حيث يتميز بعطرية أكثر ولطافة الرائحة إذا ما قورن بنوع "الخزامى الفرنسي”، الذي يأتي في المركز الثاني من حيث الأنواع التي تستعمل في إنتاج زيت عطر الخزامى، وبالتالي فإن سعر الأول يكون عشرة أضعاف الثاني. زهرة الصخور:تشتهر زهرة الخزامى بكثرة استخدامها بديكورات الحدائق، حيث تزرع بشكل كبير في الحدائق المنزلية وحتى الحدائق العامة، فشكلها جميل، وسيقانها طويلة، أما لونها البنفسجي، فيزيد من رونق الحديقة وجمالها، كما أن الرائحة العطرية اللطيفة والزكية تنبعث من كل جزء في هذه النبتة، كزهرها وسيقانها، ولعل أجمل حدائق العالم كحديقة كاليفورنيا وحدائق إيطاليا والهند، تستخدم زهرة اللافندر كواجهة رئيسية لها، تجذب أنظار السياح وتعطر أجواءهم، فتصفي بالهم وتريح مزاجاتهم ونفسياتهم، كما أن الخزامى لا يباع فقط لأجل زيته العطر بل يباع بشكل باقات خضراء تعطر الأجواء حيث يوضع وبشكل جاف ويطحن لكي يتحول إلى بودرة (مسحوق جاف) يوضع في علب أو قوارير صغيرة، كما أنها تخلط مع الأملاح التي تستخدم في الصالونات وفي سوائل الاستحمام، لما له من كبير الأثر على البشرة والنفسية. أساطير وخرافات: ارتبطت زهرة الخزامى بكثير من القصص الخرافية الشعبية التي تناولتها الألسن وتناقلتها عبر الأزمان، حيث ترى بعض الشعوب أن استنشاق هذه الزهرة قد يمكن الشخص من رؤية الأشباح، كما أن مجتمعات أخرى تؤمن بقدرات هذه الزهرة الروحانية، وتأثيرها على قوة الشخص ومزاجه وشجاعته، حيث تعطى المرأة الحامل والتي هي على وشك الولادة أزهار اللافندر حتى تفركها بأيديها أثناء الولادة، فهذه العملية حسب ظنهم ستمنحها القوة والطاقة لوضع مولودها، كما أن الحضارات الإغريقية واليونانية القديمة، قد اكتشفت روائح هذه الزهرة الزكية قبل اختراع العطور الصناعية، حيث كانت النسوة قديما، يسبحن بالبحيرات، ويلقين بأثوابهن على أزهار الخزامى كي تتشرب رحيقها، كما أن جيوش الرومان كانت تستخدمها لمعالجة جرحى محاربيها، كمطهر للجروح ولتخفيف الألم، كما أنها مقاومة للالتهاب. رائحة الاسترخاء: لفترة ليست ببعيدة، كان يعتقد أن الخزامى وعطره هو حكر على صناعة العطور، إلى أن ظهر علم Aroma Therapy أي المعالجة بالعطور والروائح، وهو طريقة معالجة، تستخدم العطور في التهدئة والاسترخاء والشفاء، حيث يدلك الزيت العطري على الجلد أو يضاف إلى ماء الاستحمام، ليمنح شعورا بالراحة والاسترخاء، حيث إن رائحة اللافندر تحدث ردات فعل وآثارا عاطفية مختلفة في الإنسان، حيث تعمل على تنشيط دورته الدموية، كما تزيل التوتر والارتباك، وتبعث على الراحة والاطمئنان. المحتويات الكيميائية: يحتوي الخزامى على كمية كبيرة من الزيت الطيار تصل إلى 3% وهذا الزيت يحتوي على عدد كبير من المركبات من أهمها 60% لينيلايل أستيت، 10% سينيول و10% لينالول ونيرول وبورنيول. كما يحتوي النبات على فلافونيدات وكومارينات ومواد عفصية. وتحتوي اللاوندة على زيت طيار وأحماض عفصية وكومارنيات وفلافونيدات وتربينات ثلاثية. الاستعمالات الطبية:لقد أثبتت الأبحاث العلمية أن زيت اللاوندة يملك قدرة كبيرة على قتل البكتيريا وأيضاً كمادة مطهرة وتخفيض الألم ونرفزة الأعصاب كما يخفف شد العضلات ويزيل المغص ويطرد الغازات من المعدة. كما أنه يستخدم خارجياً كقاتل للحشرات وكمنفط ويستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية.كما أثبتت الدراسات أنه يخفف آلام الصداع وكذلك الصداع النصفي ويقلل من القلق والكأبة والإجهاد. تستعمل عشبة الخزامى داخليا في محلول لوحدها أو مع مزيج من الأعشاب لعلاج الصداع، الأرق، إضطراب الأعصاب، موقف للسعال وللنفخة، ولكن نبتة الخزامى تستعمل على الأكثر خارجيا كمنشط للجلد. تعتبر عشبة الخزامى علاج خفيف لبعض الاضطرابات في المرارة وفي الأمعاء. ويستعمل محلول عشبة الخزامى بمعدل فنجان شاي بعد الطعام ثلاث مرات كل اليوم. يعد محلول نبتة الخزامى بإضافة ملعقتان كبيرتان من الأزهار الطازجة إلى فنجان شاي ماء بدرجة الغليان، ويترك المزيج يتحلل لمدة خمس إلى عشر دقائق ويؤخذ كما هو مذكور. يستعمل محلول نبتة الخزامى بشكل رئيسي كمهدئ في بعض الأحيان، كما يستعمل في مياه الحمام كمنعش ومن أهم استعمالات هذا النبات:وقف تطبل المعدة وتيسير الهضم وتخفيف آلام القولون العصبي. كما أنه يخفف كثيراً من آلام بعض أنواع الربو. أما الزيت الطيار المستخلص من الأزهار فقد وجد أنه من الوصفات المميزة كمادة مطهرة ويساعد كثيراً في تعجيل شفاء الجروح والحروق والكدمات. وتستخدم عشبة الخزامى على نطاق واسع فهي تستخدم في تحضير كثير من العطور العالمية. وقد وصفها العشاب جون بارلكسون بأنها مفيدة على وجه الخصوص لكل آلام وأحزان الرأس والعقل. كما انها تستخدم على نطاق واسع كطاردة للأرياح وتفرج تشنج العضلات ومضادة للاكتئاب ومطهرة ومضادة للجراثيم وتنبه تدفق الدم. لقد أقرت الهيئة المسؤولة عن الدواء المعروفة بلجنة خبراء الخزامى لعلاج الأرق. ويعتبر الخزامى: • منشط للقلب والكبد والطحال والكلى، أي لمعظم الآلات الداخلية. • يمنع رائحة الجسد والعرق. • يعقم الجروح "مغلي". • علاج للحنجرة، غرغرة بالماء المغلي بالخزامى. تقطير زيت الخزامى:تتغير نوعية ومواصفات زيت الخزامى من موسم إلى آخر حيث يلعب عمر شجيرات الخزامى دوراً في تحديد قيمته الطبية. وكذلك الطقس يتدخل في كمية ونوعية الزيت الناتج. إن كمية الشمس في الأسابيع التي تسبق تقطير الزهور تلعب دوراً مهماً، وأفضل أنواع الزيوت يكون بعد محصول حار، جاف، إذ إن كثرة الأمطار تقلل من المحصول.التركيبة:إن أهم جزء في تركيبة الخزامى هو زيت عطري، لونه باهت أصفر أو أصفر إلى أخضر، أو يكاد يكون دون لون (حسب المحصول)، ذو رائحة عطرية مميزة، وطعم حاد لاذع ومر بالفم، وأهم ما يتركب منه هذا الزيت مادة تسمى: Linalyl acetate و Linalool. وهنالك مادة أخرى Cineol . Borneol . Pinene . وبعض Tannin، وأملاح عضوية. استعمالات وفوائد زيت الخزامى الطبية:كان يعتقد بأن الخزامى وعطره هو حكر على صناعة العطور إلى أن ظهر علم Aroma Therapy، أو المعالجة بالعطور والروائح، وهذه الطريقة بالمعالجة تستفيد من مزايا العطور في التهدئة، والاسترخاء، والشفاء، إن تدليك الزيوت العطرية على الجلد أو إضافتها إلى ماء الاستحمام هو الأساس الذي تتم به المعالجة و تسخن العطور بلطافة عن طريق الضوء قبل وضعه على الجلد عبر لمة تسمى aroma defuser. إن الروائح المختلفة تُحدث ردات فعل وآثاراً عاطفية مختلفة في الإنسان، فبعض العطور تنشط و بعضها يزيل التوتر والبعض الآخر يُحدث النوم. وهنالك بعض العطور التي لديها تأثير معقم، وهذه كانت تستعمل لتعقيم غرف المرضى في الزمن الذي كان ما قبل المضادات الحيوية. ومؤخراً اكتشف العلماء بأن لزيت الخزامى تأثيراً على النفس وأمراضها. واكتشف الباحثون بأن للخزامى تأثير على المرضى المصابين بالأرق، وهم يستعملون المنومات. وفي المستشفيات البريطانية يستخدمون زيت الخزامى لعلاج الأرق. لعلاج الصداع:يؤخذ 20 قطرة من الزيت وتخلط مع زيت زيتون (قدر نصف فنجان صغير) وتفرك بالمخلوط الجبهة فيزول الصداع حالاً. الأرق والإجهاد: يؤخذ ملعقة من أزهار النبات الجاف وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب عند النوم. لسوء الهضم وطرد غازات البطن: يؤخذ ملعقة من الأزهار وتغلى في نصف كوب ماء ثم تبرد ويشرب مرتين في اليوم إذا دلك المكان الذي تعرض لقرص الحشرات بالزيت فإنه يقضي على الألم. كما أن الزيت يقضي على القمل وجرثومة الجرب. ومن الوصفات الجيدة:إضافة عدة قطرات من الزيت إلى حمام الماء قبل النوم فإنه يريح العضلات ويقضي على الإجهاد ويقوي الأعصاب ويشجع على النوم المريح. تستخدم أزهار وزيت اللاوندة مضادة للتشنج ومنشطة للدورة الدموية ومضادة للجراثيم وتستخدم قطرات من الزيت مع ملعقتي يوغرت وتغمس فيه قطعة قطن حتى تتشبع ثم تدخل في المهبل أو يستعمل على هيئة دوش مهبلي أو على هيئة كريم دهان أو غسول. مع ملاحظة عدم الاستمرار في استعمال الدوش المهبلي إلا في حالة العلاج فقط لان استعمال الدوش المهبلي بكثرة يؤثر على المهبل. لزيت اللافندر استعمالات متعددة ومهمة جدا فهو مفيد لحالات: 1- مخفف لآلام الحروق. 2- مضاد للاكتئاب. 3- مضاد للفطريات. 4- مضاد للحساسية. 5- مضاد للالتهابات. 6- مضاد للتشنجات. 7- الحروق. 8- مهدئ الأعصاب. 9- مفيد لكافة أنواع الجلد. 10- علاج حب الشباب. 11- مخفف للآلام بشكل عام. 12- يساعد على الاسترخاء. 13- لدغة الحشرات. 14- لقدم الرياضيين. 15- حروق الشمس. 16- آلام العضلات. 17- الغثيان. 18- الصداع. 19- انخفاض ضغط الدم. 20- الشد العصبي. 21- الصدفية. 22- الكدمات. والزيت العطر في زهر الخزامى مهم من الناحية التجارية، خصوصاً انه يستعمل كثيراً في صناعة العطور، وبشكل اقل في صناعة الأدوية أو المعالجة، والرائحة اللطيفة العطرية توجد في الزهر وفي كل أجزاء الشجيرة، والخزامى لا يباع فقط لأجل زيته العطر، بل يباع بشكل باقات خضراء تعطر الأجواء حيث توضع وبشكل جاف، ويطحن لكي يتحول إلى بودرة (مسحوق جاف) تعبئه الشركات في مغلفات صغيرة. استخدام اللافندر في المنزل: يبعد الحشرات و لذلك يحبذ زرعه بالقرب من النوافذ أيضا يوضع في منديل بالقرب من الملابس في الدواليب لتعطير الملابس اقطفوا أزهار اللافندر في شهر تموز/يوليو لتجفيفها ووضعها في أكياس معطرة، تنعش رائحة الخزائن والأدراج. كان الرومان يستعملون اللافندر لتعطير ماء الحمام وتعقيمه. ولئلا يُسدّ المغطس اربطوا اللافندر في حزمة أو ضعوه في بيضة الشاي أو في كيس من قماش. الاستخدامات في المطبخ: يستخدم لتزيين الحلوى ويمكن إضافة الأزهار إلى كوكتيل الفواكه. استخدامات في مواد التجميل: يستخدم في بعض الكريمات. استخدامات في الزينة: يستخدم في التزيين و عمل بوكيهات من الزهور الجافة. تحذيرات: لا يجب استخدامه مع الأنسولين الذي يستخدمه مرضى السكر ويجب تجنبه خلال الحمل.

وللخزامى فوائد جمة وعديدة سواء كنبتة او كزيت او كعطر
فمن فوائدها
تعتبر من العطور المهدئة للاعصاب والمضادة للارق وبديل مميز لادوية الارق
_*قومي باستخدام زيت الخزامي لتدليك البطن والظهر للاسترخاء في النوم المريح
_*قطرات من عطر الخزامى وقطرات من زيت الخزامة في حوض حمامك والبقاء لمدة ربع ساعة يجعل جسمك يسترخى ومهدء رائع للاعصاب
كما تعتبر مزيل رائع للعرق
_*ودواء لاثار الحروق
_*زيتها ينفع للبشرات الدهنية وتمنع انتشار حب الشباب
-*اخلطي 3 ملاعق من العسل ، ملعقة من ماء الورد وملعقة من الزيت الاساسي للخزامى و قومي بتطبيقها على بشرتك لربع ساعة مع التدليك ، و اغسلي بالماء الفاتر .
-*قومي بغلي القليل من الخزامى في الماء و اتركيه يبرد ،و قومي بتطبيقه على بشرتك بواسطة القطن كل ليلة قبل النوم ،فهو مفيد للبشرة الدهنية .
_* خذي مطعون نبتة الخزامى الناعم جدا وسخنيه مع زيت الزيتون او مطحون الخزامة مع الملح الخشن يسخن ايضا يوضع في شاش فوق ملابسك الداخلية او داخل فوطة صحية وغيره مرتين الى ثلاث مرات في اليوم حتى يسحب الافرازات والالتهابات المهبلية لمدة اسبوع ثم من بعدها استعمليها مرة واحدة باليوم
ستشعرين بنظافة فائقة ونعومة وشد للمنطقة الحساسة
_*خذي كميه من الخزامى ودقيها ونقعيها بالماء الحار المغلي بمقدار ملعقتين لكاس الماء دعيه ساعه ثم اغتسلي به ( المنطقة الحساسة )
_*مغلى نبتة الخزامى ييساعد على تخفيف الام الحيض خاصة اذا حلي بالعسل
_*عطر الخزامى خافظ جيد للحرارة عن الاطفال بسكب القليل على الراس ودهن الجسم به
_*مطحون الخزامى مع الزيت الزيتون الدافئ يستعمل كعلاج لالام الراس وخافظ للحرارة
و يعتبر الخزامى :
• منشط للقلب و الكبد و الطحال و الكلى ، أي لمعظم الآلات الداخلية .
• يمنع رائحة الجسد و العرق .
• يعقم الجروح ” مغلي ” .
• علاج للحنجرة ، غرغرة بالماء المغلي بالخزامى

على الخراشي

مدير عام مركز تدريب الزراعة الآلية دمنهور بحيرة



Aly Elkharashy



  Agricultural Mechanization Training Center


 Damanhour Behira Egypt

الحلقة التاسعة من برنامج حكيم زمان عن فوائد نبات القرفة

الحلقة التاسعة من برنامج حكيم زمان 
للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى 
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية
و كانت الحلقة تدور عن فوائد نبات القرفة

الحلقة العاشرة من برنامج حكيم زمان عن فوائد نبات الزنجبيل

الحلقة العاشرة من برنامج حكيم زمان 
للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى 
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية
و كانت الحلقة تدور  

الحلقة الحادية عشرة من برنامج حكيم زمان
للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية
و كانت الحلقة تدور عن فوائد نبات الريحان

الحلقة الثانية عشرة من برنامج حكيم زمان عن فوائد نبات الحلبة

للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية
و كانت الحلقة تدور عن فوائد نبات الحلبة

الحلقة الثانية من برنامج حكيم زمان للدكتور سيد قطب

الحلقة الثانية من برنامج حكيم زمان للدكتور سيد قطب
خبير الأعشاب الدولى
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب

 - القرنفل - YouTube

على الخراشي

مدير عام مركز تدريب الزراعة الآلية دمنهور بحيرة



Aly Elkharashy



  Agricultural Mechanization Training Center


 Damanhour Behira Egypt

الحلقة الرابعة من برنامج حكيم زمان عن فوائد شوك الجمل

الحلقة الرابعة من برنامج حكيم زمان
للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية

و كانت الحلقة تدور عن فوائد شوك الجمل

==========================================================================================================================================
فوائد شوك الجمل و استعمالاته 0 Share on Tumblr   من أسمائه شوك الجمل Artchoke , شدق الجمل , الخرشوف الجبلي , العكوب , شوكة النصارى , الخرشف و الارضي شوكي البري أوراقه ذات لون أخضر لامع زغبية عليها أوبار ذات حافة مفصصة تنتهي بأشواك طويلة.عروقه تأخذ لوناً فضياً أزهاره كروية شائكة بحجم كرة التنس ولب الثمرة يمكن أكله وهو عادة ينبت على ضفاف الأودية والمنحدرات الصخرية. يعرف شوك الجمل أيضاً بالخرشوف الجبلي: يقول لسان العرب شوك الجمل : نبت، وقيل: هو نبت عريض الورق، قال الأزهري: رأيته في البادية وقيل: نبت يقال له بالفارسية كنكر، ابن شميل: الحرشف ، الكدس بلغة أهل اليمن، يقال دسنا الحرشف، وعرف في مؤلفات مشاهير أطباء المسلمين بالحرشف، ويسمى في سوريا ولبنان أرضي شوكي وأنكنار والشوكي وفي مصر الخرشوف. النبات في اللغة الإنجليزية هو Artchoke واسمه العلمي: Cynara Scolmus وهو من فصيلة المركبة Compositae ويختلف عن نوع نباتي آخر مشابه له من نفس فصيلته النباتية يسمى أرضي شوكي القدس Jerusalem artichoke وذكر الطبيب العربي داود الأنطاكي في كتابه الشهير  تذكرة أولي الألباب الجامع للعجب العجاب  أنواعاً برية لنبات الخرشف وهي الكعوب والسلبين والخوبع. الجزء المستعمل من شوك الجمل: الأوراق والبذور.  المواد الفعالة في شوك الجمل : السيمالارين وهو (أساس لعلاج الكبد) السلبين راتنجات نشا تراي أمين حمض النمليك (الفيوماريك) هيستامين (أساس لعلاج الحساسية ) تانينات منافع شوك الجمل الطبية: من أهم أدوية الكبد على الإطلاق –  لعلاج العديد من أمراض الكبد وأخص بالذكر تسمم الكبد علاج حصى المرارة (مجرب) علاج الصداع النصفي (الشقيقة) منفث مفيد في علاج البواسير طارد للغازات  لعلاج بعض حالات القولون مدر للدورة الشهرية للنساء مقوي مخفض للحرارة لعلاج انخفاض ضغط الدم، وهذه ميزة نادرة في الأعشاب الطبية كمنشط جنسي قوي (مجرب). * الاستعمال: الأوراق ملينة والبذور ملطفة ومسكنة وقد وجد أن لها قيمة خاصة لعلاج النزيف. - وقال صاحب القانون ابن سينا: ” الخرشف صنفان: بستاني وبري، وشوك البري شبيه بشوك القرطم البستاني إلاّ أنه أطول” وتتبع هذه الأنواع النباتية نفس الفصيلة النباتية للخرشوف البستاني المعروف حالياً وتنتشر النموات البرية لنبات شوك الجمل أو شدق الجمل أو سلبين Mil thistle على حواف الطرق والحقول في سورية وغيرها واسمه العلمي Silybym marianum وتستعمل طبياً بذوره فتجمع نوراته قبل تمام نضجها ثم تترك لتجف حتى تتحرر البذور، وله فوائد صحية مشابهة للخرشوف في خفض تركيز الكولستيرول المرتفع في الدم، وتشجع المواد الفعالة في هذا النبات إفراز غدة الصفراء وحالة التشنج في الجسم، كما أنها فعالة في علاج أمراض الكبد، كما ينتشر نبات الكعوب وهو نوع بري مشابه خلال فصل الربيع في المناطق الجبلية بعد سقوط الأمطار في فلسطين، وتنتشر زراعة الخرشوف البستاني كأحد محاصيل الخضروات في مناطق كثيرة من العالم مثل بلاد الشام ومصر. - الخرشوف نبات يصل ارتفاعه إلى متر أو أكثر وأوراقه طويلة عميقة التفصص لونها أخضر رمادي، ويوجد على سطحها السفلي شعيرات كثيفة ناعمة وأزهاره على شكل نورة توجد في نهايات الساق وفروع النبات، وتكون أزهاره الخارجية لسينية الشكل لونها أزرق أما الأزهار الداخلية فهي أنبوبية الشكل وصفراء اللون. وتؤكل القواعد المتشحمة لأزهار الخرشوف إما نيئة في طبق السلطة أو مطبوخة مع اللحم وغيره، وتحتوي أوراق النبات على نسبة أعلى من مركب سينارين cynarin ذي الفوائد العلاجية. فوائد شوك الجمل : عرف الأطباء القدماء أنواعاً برية عديدة لنبات الخرشف، وذكرت مؤلفاتهم العديد من الفوائد لرؤوس النبات وأزهاره وسيقانه في علاج الأمراض، قال داود الأنطاكي في تذكرته عنه: يحلل ويجشئ ويهضم الغذاء ويخرج الأخلاط الفاسدة في البول، ويطيب رائحة البدن والعرق ولو بالطلاء، ويزيل داء الثعلب طلاءً ومحلل للأورام الصلبة ذاهب الحزاز ونتن الإبطين مدر للبول يزيد الباءة، عاقل للبطن، مخرج للبلغم وماؤه نافع من الحكة الصلبة ومن داء الثعلب طلاءً ويقتل القمل، وإذا سلق كشراب وشرب أدر بولاً كثيراً منتاً ويذهب نتن الإبطين ونتن البدن كله ويؤكل وهو طري كما يؤكل الهليون ويطلى به داء الثعلب، وماؤه يقتل القمل إذا غسل به الرأس، ويزيد من الباءة ويلين الطبع، ويخرج البلغم. - مدر للبول وعرفت قديماً فائدة شرب مستخلص أوراق نبات الخرشوف ومنقوعها في الماء الساخن في تشجيع الكليتين على إدرار البول، فهو يفيد مرضى ارتفاع ضغط الدم والمعرضين للإصابة بالحمى البولية، لذا انتشر استخدامه لهذين الغرضين في الطب الشعبي ويؤكد العلم الحديث صحة ذلك، وتتوافر في الأسواق مستحضرات صيدلانية من أوراق النبات مثل بيولين Bilogne وهيباكس Hepax وأرتيكول Artechol وكوفيتول Chophytol. - ويفيد وجود مركب سينارين cyanarin في تشجيع الحوصلة المرارية على إفراز عصارتها cholerctic عند إعطاء مستحضراته الصيدلانية على شكل جرعات مقدارها يتراوح بين 200 -250 ملجم ثلاث مرات يومياً، وتساعد هذه العصارة على هضم الدهون في الأمعاء، لأن أملاح الصفراء تلعب دوراً في استحلاب الدهون لتسهيل هضمها ثم امتصاصها، وهذا يعني فائدة شرب عصير أوراق الخرشوف بعد تناول وجبة طعام دسمة. - وفائدة شرب خلاصة أوراق الخرشوف مرة المذاق بعد إضافة مركب يحسن النكهة، وله مذاق سكري ليصبح طعمه مستساغاً، وتناول القواعد المتشحمة لأزهار هذا النبات في صورتها الطازجة وحدها أو في طبق السلطة وهو أفضل من طبخها كما هو شائع في بلاد الشام .  ملاحظات هامة: الاستعمال لابد أن يتم تحت إشراف وبجرعات محددة، نظراً لوجود تركيزات عالية من النترات التي تتحول إلى نتريت في الجسم، وهو ما يؤدي في حالة الاستخدام العشوائي إلى تسمم نتيرتي. أعراضه صعوبة التنفس وتقلصات.

الحلقة الخامسة من برنامج حكيم زمان عن فوائد نبات المرمرية

الحلقة الخامسة من برنامج حكيم زمان
للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية

و كانت الحلقة تدور عن فوائد نبات المرمرية

=============================================================================================================================================

فوائد و اضرار الميرامية وبعض الدراسات الخاصة بها

الاسم العلمي لها Salvia officnalis مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات والبكتريا وهي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض بحدود 30سم في المتوسط تتفرع منها أغصان، ورقها طوله أكثر من عرضه، طول الورقة بين اثنين إلى أربعة سم (2-4سم) وعرضها في حدود نصف سم، اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يصبح أحمر غامقاً كلما تقدم.
فوائد الميرامية :
تستخدم الميرامية اليوم في علاج الكثير من الاضطرابات الصحية أبرزها:
-الاضطرابات الهضمية ،وفقدان الشهية وزيادة الإفرازات في المعدة
-اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض انقطاع الطمث وتساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية ،بفضل
ما تتمتع به من مزايا هرمونية .كذلك فإنها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة التي تعاني منها النساء في سن اليأس
-منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة،
-وعلاج لورجفة اليدين.
– تخفف مستوى السكر في الدم.
– تنفع لعلاج الاكتئاب والإرهاق العصبي .
– شربه قبيل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح .
-مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات .
-خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة .
-للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي.

كيف تحضرين شراب  الميرامية ؟
-المقادير:
ماء مغلي,اعشاب مرمرية,سكر حسب الرغبة 
-طريقة التحضير:
تغلى الماء على النار ثم نضعها في الأكواب ونضع بها أعشاب ونتركها مغطاة لمدة ربع ساعة ثم تحلى وتقدم.

استعملات المرمرية:
-في الجمال: يستخدم مسحوق المرمرية بالعسل للبشرة الدهنية ، وبالزيت للبشرة العادية والجافة والمختلطة يعمل منه قناع يبقى عليه مدة 20 دقيقة.
– للاسنان: تسحق ناعما  تستعمل بدل معجون الأسنان تقوي اللثة ، تمنع وتقتل السوس ، تطيب الأنفاس ، تشد اللثة.
-لالتهابات الحنجرة: قبضتان من أوراق القصعين تغليان في لتر من الماء مدة خمس دقائق . تطفئ النار . يصبر عليها عشر دقائق للاستحلاب (نقيع ) يصفى ويستعمل غرغرة ومضمضة لالتهابات الحلق والحنجرة
-للقضاء على رائحة القدمين المزعجة: يرمى من هذا المسحوق قدر ملعقة صغيره دخل كل حذاء.

دراسات اجريت على نبات المرمرية:–المرمرية للوقاية من مرض السرطان
أكد باحث علمي أردني أهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية الدكتوراحمد كمالي ان تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات الميرمية اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان. واضاف يقول في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص الميرمية ساعد بمشيئة الله الى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي.

–المرمرية لتخفيف الام الدورة الشهرية:
اكدت دراسات بحثية حديثة على ان للمرمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الأسترجين. ولكن بعد انقطاع الدورة في سن اليأس لا يكون لها أي أهمية لأن المبيض توقف عن العمل.إلا أن أهمية الميرمية لا تقل في النواحي الأخرى من تنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستوى السكر.

محظورات استعمال المرمرية:-سؤال يطرح نفسه بعد كل ما تبين من فوائد هذه النبته السحرية هل هناك اشخاص يمنعون من تناولها من هم ولماذا؟!– يمنع على المرضعات لأنه ما نع لإدرار الحليب . وكذا الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنه يزيد من سرعة الطمث.
-لا يصلح تحضيرة في انيه من الحديد لانه يحتوي على (الثانين) ولا يجوز اخذ منشطات تحتوي على الحديد اثناء تناوله.
-المرمرية من الأدوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير والجرعات المقررة ولا يشرب ساخنا بل فاترا
.
==================================================================

فوائد المرمرية ومحاذير استعمالها

-كلمة الميرمية ( القصعين) اخذ من أسطورة يرويها النصارى عن مريم عليها السلام,نص الأسطورة ( يحكى آن صبيا أصيب بالحمى وعجز الطب عن شفائه, تضرعت والدته إلى العذراء مريم طالبة منها الشفاء لولدها .. فاستجابت لطلب الوالدة فظهرت لها في المنام وآمرتها أن تسقي ابنها شاي القصعين ، نفذت آلام ما أمرت به فاشفي الصبي . ومن ذلك الوقت سميت( حشيشة مريم) ثم مريمية .


وهي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض بحدود 30سم في المتوسط تتفرع منها أغصان، ورقها طوله أكثر من عرضه، طول الورقة بين اثنين إلى أربعة سم (2-4سم) وعرضها في حدود نصف سم، اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يصبح أحمر غامقاً كلما تقدم العمر بالنبتة. وهي من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان والنعناع والحبق والزعتر والمرامية من أشهر وأقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط. وتكثر في الأماكن الجبلية في الأراضي البور وبالذات في المناطق المحصورة بين الأرض الجبلية والسناسل الحجرية في الأماكن المسماة محلياً (الرميان) وتسمى في أماكن أخرى الشجيرة. و توجد على مدار السنة وتزدهر في الربيع وأوائل الصيف، ولون الزهرة زهري ويتحول بعد ذلك إلى ثمر بحجم حبة الكرز، ويصبح لونه أبيض في حالة الجفاف.


-وقد قال عنها العالم جيرارد في القرن السابع عشر ان المرمية تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير، وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهيمر. كما تحتوي المرمية على مواد مضادة للأكسدة ومن أهم المركبات المهمة في المرمية الزيت الطيار الذي يحتوي على مركب الثيوجون (Thujone) ولكن يجب الحذر من استخدام كمية كبيرة من هذا المركب حيث انه يسبب بعض التشنجات ، وتحتوي المرامية على زيوت طيارة وفلافونيدات وأحماض فينولية ومواد عفصية والمادة الفعالة تعود إلى مركبات الزيت الطيار.

-أسمائها الآخر : قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس ,الفاقس, لسان الأيل , عيزقان .

-الإسم العلمي : Salvia officnalis


-الأجزاء مستعمل منها :الأوراق والرؤوس المزهرة .

-فوائد الميرامية :

-تستعمل المرامية كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقل صات العضلات ومضادة لعدة أنواع من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب. كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية.

-وأكد باحث علمي أردني أهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية الدكتوراحمد كمالي ان تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات الميرمية اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان. واضاف يقول في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص الميرمية ساعد بمشيئة الله الى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي كما ان تناول مستخلص الميرمية يسهم الى حد كبير في معالجة امراض اللثة واللوزتين والحلق وعسر الهضم والسكري كون عشبة الميرمية تعمل على وقف العفونة في الجسم أ.هـ.

-ومن فوائد الميراميه:

1- منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.

2- مقوية لعمل المعدة والأمعاء، وتفيد ضد الاستفراغ والإسهال والنزف النسوي، والسيلان .

3- تساعد في تنشيط الرئة وتخفف الروماتيزم، وتفيد في سن اليأس عند انقطاع الحيض.

4- مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة .

5- مدرة للبول، وتنظم الحيض، وتخفف التشنجات.

6- تخفف مستوى السكر في الدم.

7- ينصح بشربه بعد الأكل الدسم.

8- شربه قبيل النوم يخفف الأرق.

-فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح ، مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد للتشنجات ، خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة ، للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي ، لتقوية الذاكرة ، للوهن لنقاهة ، وللتعب الفكر والجسد .

-الجرعة التي ينصح بها  من أوراق المرمية: ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.

طريقة استخدامـه :


1 - نقيع بالماء الساخن : قبضة من القصعين ترمى في لتر من الماء الساخن بدرجة الغليان ثم يغطى الوعاء .. ويصبر عليه 10 – 15 دقيقة . يصفى ويشرب مل ء بياله 3 – 4 مرات يوميا

يعالج به الحالات التالية :

الهضم الصعب ، النفخة ، ثقل المعدة ، الإسهال ، الدوار ، القيء ، النزلات المعوية ، غازات الأمعاء ، متاعب الكبد ، مغص الكليتين ، الخفقان ارتفاع الضغط ،. الزكام النزلات الصدرية ، الأرق ، الكابة ، الهستيريا ، ارتفاع الحرارة ، الوهن وانحطاط القوى ، التعب ، الفكري والجسدي ، السكري والكروسترول ، الروماتزم ، البرودة الجنسية ، لدى الرجال ، اضطرابات شن اليأس ،الالتهابات النسوية .. عدم أتتضام الحيض ، والآلام المرافقة له ، في الحالة الأخيرة هذه يبدأ لتناول المستحلب القصعين قبل أسبوع من الموعد المنتصر للطمث .

2 – مغلي : قبضة من أوراق القصعين الخضراء تغلي خمس دقائق في لتر من الماء تطفئ النار ثم تترك خمس دقائق أخرى ثم تصفى .
الجرعة : ملء بيالة 4 مرات في اليوم لوقف الحليب المرضعات بعيد فطام أطفالهن أو عند حصول إسقاط الجنين ، 3 بيالات في اليوم منشط مقوي فعال يوصف في حالات : الضعف الوهن ، القصور الجنسي ، الانحطاط العصبي .

3 - مغلي : قبضتان من أوراق القصعين تغليان في لتر من الماء مدة خمس دقائق . تطفئ النار . يصبر عليها عشر دقائق للاستحلاب (نقيع ) يصفى ويستعمل غرغرة ومضمضة : لالتهاب اللثة ، الأسنان ، الحنجرة ، واللوزتين ،( لنفر) قروح داخل الفم بسبب حرارة المعدة وتعب الكبد ، لبحت الصوت ، لتطييب الأنفاس ، وللقضاء على البخر النتن ..

4- حقنا مهبلية : لتوقيت الرحم وإنعاش المهبل وتطهيرهما ، للقضاء على الالتهابات ، آلا كلان ، السيلان الأبيض ، حمام مقعدي : للحكة الشرجية والحكة العارضة في الأعضاء التناسلية ، يغسل به الوجه لتغذية البشرة وشدها

5 - مسحوق الأوراق المجففة في الظل : تسحق ناعما : تستعمل بدل معجون الأسنان تقوي اللثة ، تمنع وتقتل السوس ، تطيب الأنفاس ، تشد اللثة

6- للتخلص من رائحة القديمين وخاضه لدى لأطفال : يرمى من هذا المسحوق قدر ملعقة صغيره دخل كل حذاء .


7- قناع جمالي : يمرهم هذا المسحوق بالعسل للبشرة الدهنية ، وبالزيت للبشرة العادية والجافة والمختلطة يعمل منه قناع يبقى عليه مدة 20 دقيقة . يعيد النضارة المفقودة ويشد البشرة بآذن الله تعالى .


ـ نعم نبات المرمية يخفض البول السكري ولكن بنسبة بسيطة والافضل منه الحلبة البلدي وعروق البصل، والمرمية تؤخذ بجرعة تقدر بملء ملعقة الاكل من اوراق المرمية تضاف الى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ويمكن تناول ثلاثة أكواب في اليوم الواحد. والمرمية ليس لها اضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المحددة وكذلك عدم استخدامها بصفة مستمرة.


ـ تقول بعض المراجع ان المرمية بمعدل ثلاث جرعات في اليوم بعد الاكل تخفض الوزن ولكن هذه المراجع ليست مدعومة بتوثيق علمي واضح. والمرمية من النباتات التي تحتوي على الزيوت الطيارة واهم مركباتها ثوجون والذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار. كما تحتوي على تربينات ثنائية مرة وفلافو نيدات واحماض فينولية ومواد عفصية. واهم استعمالاتها انها مطهرة ومقبضة وعطرية وطاردة للغازات أو الارياح ومخفضة للعرق ومقوية. والأبحاث الجديدة تشير إلى أن المرمية تقلل حليب الأم المرضع وتفيد أبحاث أخرى ان الزيت الطيار بأكمله الموجود في المرمية له تأثير على أنواع من البكتيريا ومضاد للمغص.

محظورات القصعين :

- حظر تناول القصعين على المرضعات لأنه ما نع لإدرار الحليب . وكذا الحامل في الأشهر الثلاث الأولى لأنه مطمث .

- لا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على ( الثانين ) .. فلا يحضر أو يحفظ بانيه مصنوعة من الحديد ولا يجوز اخذ منشطات تحتوى على الحديد أثناء تناوله .

- القصعين من الأدوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير والجرعات المقررة .

- ملعقة صغيرة لكل (100 ملي) لكم الماء مقدار( بياله ) يؤخذ الفنجان على جرعة أو جرعتين على أن يفصل بين الجرعة والجرعة ساعة . لا يجوز اخذ اكثر من( بيالتين) في اليوم

- لا يشرب القصعين ساخن بال فاترا.

ملاحظة مهمة:

الميرمية تنفع أكثر مع الضعاف وأهل الكآبة ومن أصابهم المغص. أما ذوي المزاج الحار والوجه الدموي فالأعشاب المهدئة ( كالبابونج واليانسون) أفضل لهم. وللمرمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الأسترجين. ولكن بعد انقطاع الدورة في سن اليأس لا يكون لها أي أهمية لأن المبيض توقف عن العمل.إلا أن أهمية الميرمية لا تقل في النواحي الأخرى من تنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستوى السكر

الحلقة السادسة من برنامج حكيم زمان عن فوائد نبات المورينجا

الحلقة السادسة من برنامج حكيم زمان
للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية

و كانت الحلقة تدور عن فوائد نبات المورينجا

==========================================================================

نبات المورينجا - شجرة المورينجا معجزات و فوائد لا تحصي Moringa Tree

المورينجا شجرة طيبة

نبات المورينجا أولفيرا و هو شجرة منشأها الهند و تسمي أيضاً المورنغا أو المورينقا و بالإنجليزية Moringa Oleifera و سبب أسماءها المتعدده هو استخدامها من الكثير من الشعوب حول العالم لفوائدها الطبية العديدة ، فهي تسمى شجرة الرحمو، وشجرة اليسر، وغصن البان و أيضاً الحبة الغالية، وشجرة الرواق و الثوم البري و فجل الحصان و الشجر الرواق و عصا الطبلة  وهذه الشجرة يستخدم منها كل أجزائها تقريبا لذا فهي مثال للشجرة الطيبة.

المورينجا و قدره معجزة علي التكيف

شجرة المورينجا يمكنها التكيف مع أية بيئة إذ تتميز بقدرتها العالية على تحمل الجفاف، ولا تحتاج إلى مياه كثيرة و يكفيها مياه الأمطار، بحيث تزرع في الجبال والصحاري؛ ؛ ولذا فهي تنمو في الأراضي القاحلة، والحارة، ونصف الجافة، والجافة، وفي المناطق المعتدلة والدافئة أيضاً و هي شجرة دائمة الخضرة تستخدم في تحسين خواص التربة و تستخدم في عده مجالات أخري مثل مكافحة النيماتودا وتغذية الحيوانات وتربية النحل و تزرع بنجاح علي جسور الترع والمجاري المائية وبالحدائق المنزلية والتقاسيم وحول المزارع و هي لا تصاب الآفات أو الأمراض إلا اذا زرعت في مناطق سيئة الصرف

و نمو نبات المورينجا سريع للغاية تعتبر المورينجا من أسرع الأشجار نمواً في العالم؛ حيث يصل ارتفاعها إلى أكثر من مترين في أقل من شهرين، وأكثر من ثلاثة أمتار في أقل من عشرة أشهر

أوراق نبات المورينجا

- إن أوراقها غنية المحتوى من (البيتاكاروتين) و (فيتامين أ و ج) والحديد والبروتين والبوتاسيوم والفسفور، وهي تشكل غذاء متكاملا في بعض مناطق أفريقيا، وتستخدم الأوراق أيضا كمكمل غذائي لمصابي مرض نقص المناعة في بعض بلدان أفريقيا؛ وذلك لما تحويه من نسبة عالية من الفيتامينات.

- يستخدم مسحوق الأوراق بعد تجفيفها كتوابل تضاف للوجبات الغذائية.

- كما أثبتت التجارب أن إضافة أوراق المورينجا إلى غذاء النساء المرضعات أدى إلى زيادة إدرار الحليب لديهن، وعصير الأوراق يخفض ضغط الدم العالي، وهو فعّال في إدرار البول.

- وتحتوي الأوراق على سبعة أضعاف فيتامين (ج) الموجود في البرتقال، وثلاثة أضعاف محتوى الموز من البوتاسيوم، وأربعة أضعاف ما يحتوية الحليب من الكالسيوم، وأربعة أضعاف محتوى الجزر من فيتامين (أ) وضعفا محتوى الحليب من البروتين.

يمكن أن تؤكل الأوراق leaves إما طازجة أو مطبوخة مثل السبانخ، كما يمكن أن تجفف وتطحن في صورة مسحوق يمكن إضافته إلى الصلصات أو الشوربة.

سيقان و لحاء و جذور شجرة المورينجا

- أما سيقان نبات المورينجا فتستخدم كحطب وقود في المجتمعات الريفية.

- وينتج اللحاء مادة صمغية تستخدم في بعض الصناعات الدوائية، وتستخدم أيضا في علاج الإسهال.

- أما جذور نبات المورينجا، فهي علاج للروماتيزم في بعض المناطق.

 بذور شجرة المورينجا

-  الجزء الأهم من شجرة  المورينجا هو البذور؛ حيث تتعدد استخداماتها، فهي مقاومة البكتيريا المسببة للأمراض الجلدية، كما تستخدم كمنشط جنسي، وتحتوي البذور على ما يقدر بنحو 35 بالمئة من مكوناتها زيت حلو المذاق غير لزج يستخدم في أغراض الطبخ، إضافة إلى كونه زيتا هاما في صناعة بعض العطور، وكريمات العناية بالشعر، وكمصدر للطاقة والوقود الحيوي. 

كما يمكن الاستفادة من القرون pods وهي خضراء، ويمكن أن تؤكل كاملة، وعندما تجف يمكن أن نستخدم البذور المتكونة في الأكل كالبسلة والحمص أو المكسرات.

- يستخدم نبات المورينجا لتنقية المياه بما تبقى من البذور بعد استخلاص الزيت، عن طريق إضافته لخزانات المياه؛ وذلك لما له من خاصية تجميع وترسيب الشوائب الصلبة العالقة بالمياه بما يشبه المصيدة، فيعمل على تنقية المياه من الشوائب ومن البكتيريا في آن واحد و هي مستخدمه في المناطق التي بها مياه ملوثه و لا توجد بها محطات تنقية خاصة في افريقيا لتقليل الأوبئة و الأمراض. 

وقد وجد أن للمستخلص المائي لبذور المورينجا قدرة عالية على إزالة العكارة، والمواد العالقة، ومعظم الطحالب والبكتيريا الموجودة بالمياه.

زيت نبات المورينجا

ويتميز زيت نبات المورينجا باحتوائه على مواد مضادة للبكتريا تستخدم في الأغراض الطبية والعلاجية، كما يتميز أيضاً بعدم قابليته للتزنخ، واحتراقه بغير انبعاث دخان منه، وعدم وجود طعم مميز له؛ مما يجعله من أفضل، بل وأوائل زيوت الطعام.

- واستخلاص زيت نبات المورينجا من البذور يتم بعد تحميصها وجرشها، ثم غليها في الماء؛ حيث يطفو الزيت فوق سطح الماء، ويتم تجميعه، أما ما يتبقى من البذور فيستخدم كمخصب للتربة.

فوائد لا تحصي

نبات المورينجا تحتوى على 46 مضاد للاكسدة ، 36 مضاد الالتهابات ، 18 حامض امينى اساسى ، 15 فيتامين وملح معدنى
ويعتبر الواحد جرام منها بمثابة كبسولة مقويات وفيتامينات ومضادة لاكسدة والالتهابات والفطريات كنز لا يقدر بثمن بل إن صناعة الكثير من مشروبات الطاقة تعتمد عليها و قد عرف الفراعنه فوائد هذا النبات المعجز و سموها شجرة الحياة واستخدموها في مجال التحنيط

الأبحاث اثبتت ان الاجزاء المختلفة لشجرة المورينجا يمكن استخدامها للوقاية على الاقل من 300 مرض 

• تعتبر مصدر غنى بفيتامين C حيث تحتوى على أضعاف النسبة الموجودة في البرتقال.

• كمية الكالسيوم الموجودة بأوراق المورنجا اعلى بكثير عن اللبن و الكالسيوم مقوي للهيكل العظمى والأسنان كما هو معروف

• اوراق المورينجا تحتوى 7 اضعاف البوتاسيوم الموجود بالموز ( تقى من مرض الزهايمر وتقوى الذاكرة وخلايا المخ)

• وكذلك فان اوراق المورنجا تحتوى على كميات كبيرة من الزنك

•  المورينجا تحتوي على أربعة اضعاف فيتامين أ أو بيتا كاروتين الموجودة في الجزر ولذلك فهى تقاوم مرض العمى

•  المورينجا غنية بفيتامين ب (كولين) وب1 (ثيامين ) و ب2 (ريبوفلافين ) و ب3 (حمض النيكوتين) وكذلك فيتامين E (تيكوفيرول استيت ) ( تقوى الجهاز المناعى والعصبى)

• المورنجا غنية بالاحماض الدهنية اوميجا 3 ، اوميجا 6  و بالتالي تقي من أمراض القلب والتهاب المفاصل

• علاج فعال للانيميا حيث انها تحتوى ثلاث اضعاف الحديد الموجود في السبانخ

•  تساعد المورنجا في عمل توازن لمستوى الكولسترول في الجسم

• الأحماض الامينية الضرورية موجودة بنسبة ممتازة بأوراق المورنجا

• المورنجا تقوم بعمل اتزان في مستويات السكر بالجسم ولذلك فهي تساعد مرضى السكر كثيرا.

•  المورنجا عند استخدامها في الغذاء اليومى تقوى الجهاز المناعى ولذا فانها تعتبر ممتازة لمرضى الايدز

• استخدام اوراق المورنجا يزيد من نشاط التمثيل الغذائى . 

• تساعد استخدام اوراق المورنجا في زيادة كفاءة الهضم 

•  اذا كنت تبحث عن سكريات بدون طاقة فان اوراق المورنجا هى الاجابة ولذلك فانها تستخدم في انقاص الوزن.

•  تعتبر المورنجا مكمل غذائى ممتاز وهو معروف بانه يعطى الشعور بالراحة النفسية

• بناء الخلايا بالجسم يتم تنشيطة باستخدام اوراق المورنجا.

• وهى مشهورة في محتواها من مضادات البكتيريا

• وهى مفيدة خصيصاً للام المرضعة حيث ان استخدامها يزيد من كمية اللبن

• عجينة اوراق المورنجا تعطى نضارة وجمال للجلد عند استخدامها كقناع للوجه

• كما انها تحمى الكبد والكلى من أمراض كثيرة 

• تستخدم في تنقية وتعقيم المياه العكرة ( إقرأ : 7 خطوات لتنقية و تعقيم الماء في المنزل طبيعياً و بدون فلاتر)

المصدر : نبات المورينجا - شجرة المورينجا معجزات و فوائد لا تحصي Moringa Tree http://www.ruoaa.com/2013/09/moringa-tree-seeds-leaves-oil-benefits.html#ixzz3dvlkaxFx

فوائد أوراق الزيتون الحلقة الثالثة من برنامج حكيم زمان

الحلقة الثالثة من برنامج حكيم زمان
للدكتور سيد قطب خبير الأعشاب الدولى
مدير الأكاديمية الدولية لعلوم الأعشاب
صاحب و رئيس مجلس إدارة مؤسسة سينا فارم جروب للبدائل الطبيعية
صاحب شركة ايورفيدا للبدائل الطبيعية

و كانت الحلقة تدور عن فوائد أوراق الزيتون

8 أطعمة ومأكولات تقوى العضلات ولها تأثير رائع على جسم الإنسان

نشرت بواسطة:سعيد كامل 9 أيام مضت في الغذاء والتغذية اضف تعليق

 

الجميع يسعون دوما لبناء جسم قوى وعضلات مفتولة والحصول على رشاقة وقوة لمواجهة متاعب الحياة ومشاقها، ومن اساسيات بناء الجسم السليم هو الغذاء والطعام، ونعرض فى تقرير مبسط أهم الأطعمة والمأكولات التى تعمل على بناء الجسم وتقوية العضلات بالإضافة إلى بعض الوظائف الهامة التى تقوم بها هذه الأطعمة ولها تأثير قوى ورائع على جسم الإنسان.

أولا: البيض الغنى بالبروتينات الدهون والفيتاميات المفيدة وكذلك احتواءه على مادة الكولين المفيدة جداص لنمو المخ وتحسين وظائفه.

ثانياً: زبدة الفول السودانى التى تحتوى على الدهون الصحية والبروتينات ومضادات الأكسدة التى تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتقى القلب والأوعية الدموية من الأمراض وتحسن من وظائفه وتحافظ عليه.

ثالثاً: الجوز والبندق وهما مصدر مهم للبروتينات ويعطيان مصدر للشبع وعدم الشعور بالجوع.

رابعاً: الأفوكادو الذى يحتوى على الفيتامينات والمعادن والأحماض والأوميجا 3 والدهون الأحادية التى تزيد من قوة العضلات والجسم وتحمى الخلايا العصبية والمخ وتحسن من النظر والرؤية.

خامساً: التوت الذى يحمى المخ من الخلاي الاضارة ويقى من الزهايمر ويعالج الشيخوخة.

سادساً: سمك السلمون الذى يساعد على بناء خلاي الامخ ويقوى الذاكرة لاحتواءه على الأوميجا 3 والأحماض الدهنية.

سابعاً: الموز الذى يساعد فى زيادة نسبة التركيز ويقوى الذاكرة ويحافظ على المخ والأعصاب والقلب ويقوى العضلات ويبنى الجسم السليم.

ثامناً: السبانخ الخضراء التى تحتوى على حمض الفوليك وتساعد فى تقوية الذاكرة والمخ وتحتوى على أحماض أمينية تساعد على زيادة التركيز والقدرة العقلية وتحسن المزاج.

 

حكيم زمان الدكتور سيد قطب الحلقة الاولى رمضان 1436

حكيم زمان الدكتور سيد قطب الحلقة الاولى رمضان 1436

الناسور والبواسير والشرخ الفرق بينهم و العلاج

 الناسور والبواسير والشرخ الفرق بينهم و العلاج


 الشعور بأي شيء غير طبيعي في منطقة الشرج ليس بالضرورة بواسير ؟ فيوجد العديد من الاحتمالات الأخرى ؟ مثل الناسور والبواسير والشرخ وغيرها فتعلم كيف تفرق بين كلاً منهم التقييم 4   قصتنا اليوم تبدأ بإنسان مثلنا جميعًا استيقظ في الصباح وذهب إلى الحمام استعدادًا ليوم جديد، لكن أثناء تواجده في الحمام شعر بشيء غير طبيعي في منطقة الشرج . .   ورغم أنه لم يستطع تحديد مكان المشكلة بالتحديد؛ هل هي في فتحة الشرج ؟ هل هي في المنطقة المحيطة بفتحة الشرح ؟ هل هي في منطقة العصعص في سلسلة العمود الفقري ؟   لكنه على الفور بدأ التفكير في مشكلة البواسير الأكثر شيوعًا فيما يخص منطقة الشرج، تلك المشكلة التي اشتكى منها احد أقاربه مؤخرًا وقام بإجراء عملية لعلاجها.   هل الشعور بأي شيء غير طبيعي في منطقة الشرج يكون بالضرورة بواسير؟ ما هي الاحتمالات الأخرى ؟ كيف يعرف بطل قصتنا إن كان الأمر يحتاج لمراجعة الطبيب بخصوص هذه المشكلة وما يحمله ذلك من إحراج شديد نظرًا إلى طبيعية المشكلة ؟ وكيف يمكن لبطل قصتنا وغيره من القراء أن يتجنب من الأساس مثل هذه المشاكل المرتبطة بمنطقة الشرج ؟   هذا هو ما سنناقشه في هذه المقالة العامة، والتي سنتبعها بملفات تفصيلية إن شاء الله عن كل مشكلة من تلك التي سنتحدث عنها اليوم.

إذا لاحظت شيئًا غير طبيعي في منطقة الشرج وما حولها؛ فيما تفكر ؟   أولاً : دعنا نوضح ما هو المقصود هنا بالشيء غير الطبيعي : - ألم في منطقة الشرج . - تضخم أو كتلة غير معتادة في منطقة الشرج . - نزيف من الشرج .   ثانيًا : الاحتمالات الأكثر شيوعًا لمشكلات منطقة الشرج :   1 – البواسير Hemorrhoids : المقصود بالبواسير هو تمدد غير طبيعي في حجم الأوعية الدموية الموجودة في نهاية المستقيم وفتحة الشرج، وهي مشكلة مشابه لمشاكل الدوالي التي تحدث في الأوعية الدموية في مختلف مناطق الجسم .   2 – الناسور الشرجي Anal Fistula : ربما كلمة ناسور كلمة غامضة بعض الشيء في لغتنا اليومية، لكنها باختصار تحمل معنى مشابه لكلمة (نفق)؛ حيث يمثل الناسور الشرجي نفقًا غير طبيعي يصل بين القناة الشرجية وبين سطح الجلد، و غالبًا ما يكون هذا النفق ناتجًا عن تكوين خراج في وقت سابق نتج عنه تآكل في الحواجز العضلية والنسيجية الطبيعية بين التجويف الداخلي للقناة الشرجية وبين السطح الخارجي للجلد.   و يجب هنا أن ننتبه حيث يوجد نوعان من الناسور؛ الناسور الشرجي الذي تحدثنا عنه للتو، و نوع آخر يمسى الناسور العصعصي وهو ما سنتحدث عنه في الفقرة التالية تفصيلاً.   3 – الناسور العصعصي  Pilonidal disease : له أسماء أخرى مثل الناسور الشعري و الكيس الشعري، وهو كما يتضح من اسمه عبارة عن تجمع لكتلة من الشعر داخل كيس، تمثل عملية التهاب مزمن نتيجة انغراس الشعر بشكل غير طبيعي في الجلد في المنطقة الوسطي الفاصلة بين الفخذين من أعلى – نهاية العمود الفقري – .   4 – الشرخ الشرجي Anal Fissure : المقصود بالشرخ الشرجي حدوث تمزق صغير أو قطع في الأنسجة المبطنة لفتحة الشرج نتيجة تعرضها لبعض العوامل التي سنتحدث عنها لاحقًا.   5 – الخراج الشرجي Anal Abscess : هو خراج بالمعنى الشائع للكلمة، ويحدث عادة كأحد مضاعفات التلوث والعدوى في منطقة الشرج، وكثيرًا ما يترتب عليه تكون ناسور شرجي فيما بعد نتيجة امتداد التفاعل الالتهابي المصاحب لتدمير الأنسجة وتكوين نفق كما ذكرنا بالأعلى.   6 – السنط و الثآليل في منطقة الشرج Anal warts : هي عبارة عن مشكلة جلدية في الأساس لكنها قد تصيب الجلد في منطقة الشرج مما دفعنا لأن نضعها في الاحتمالات التي ينبغي التفكير فيها خاصة إذا كانت هناك سنط وثآليل مشابهة في مناطق أخرى من الجسم أو في المنطقة التناسلية على وجه الخصوص. الآن بعد أن تعرفنا على أسماء الأمراض التي يحتمل أن تكون السبب في مشكلة بطل قصتنا، تأتي الخطوة الأهم ألا وهي . . .   كيف نفرق بين هذه الاحتمالات من خلال الأعراض ؟   1 – البواسير Hemorrhoids : - قطرات من الدم أثناء التبرز: لأن مشكلة تتضمن تمدد في الأوعية الدموية في الأساس يكون لظهور قطرات من الدم دور البطولة في الشك في وجود بواسير، وغالبًا ما تظهر قطرات الدم على شك خيوط رفيعة مصاحبة للتبرز أو بعده. - الحكة: يصاحب البواسير شعور بالحكة في منطقة الشرج . - الألم: يصاحب البواسير شعور بألم يشبه غرس الدبابيس نتيجة التمدد الوعائي، و غالبًا ما يرتبط بتنظيف منطقة الشرج.   2 – الناسور الشرجي Anal Fistula : - التهاب في الجلد في منطقة الشرج من العلامات المميزة و التي تكون مرتبطة بتطور ( النفق ) الذي يتكون تحت الجلد . - إفراز صديد مصاحب للتبرز . - الألم : يصاحب الناسور الشرجي ألم يشبه النقح نتيجة وجود صديد داخلي .   3 – الشرخ الشرجي Anal Fissure : - الألم : الألم هو سيد الأعراض الخاصة بمشكلة الشرخ الشرجي؛ حيث تتسم بحدوث ألم شديد أثناء التبرز يشبه احتواء البراز على قطع من الزجاج تسبب الألم، وبمجرد انتهاء التبرز يدخل المريض في مرحلة طويلة المدى من الألم ذات الطبيعة المحرقة ويمتد لساعات. - النزيف: قد يصاحب الشرخ الشرجي حدوث نزيف نتيجة طبيعة المشكلة التي تحمل في طياتها تمزق في الأنسجة، وقد يلاحظ المريض هذا الدم مع البراز أو أثناء تنظيف الشرج بعد التبرز .   4 – الناسور الشعري Pilonidal disease : - الكيس أو التكتل الذي يحتوى الشعر المغروس في الجلد يكون هو العنصر الأساسي الذي يشعر به المريض ككتلة في نهاية العمود الفقري في المنتصف بالقرب من منطقة الشرج . - في حالة حدوث عدوى أو تلوث لهذا الكيس يبدأ في التطور لخراج يسبب ألم .   5 – الخراج الشرجي Anal Abscess : - انتفاخ مؤلم في منطقة الشرج مصحوب باحمرار وتورم . - الألم : يكون ذات طبيعة شبيهة بالنقح ويزداد بقوة أثناء التبرز . - يكون مصحوب بأعراض عامة: حمى، هبوط عام، تعرق زائد أثناء النوم؛ وهي أعراض تدل على تفاعل الجسم المناعي مع الخراج و محاولة السيطرة عليه من خلال العملية الدفاعية التي تسبب الالتهاب وتطور الخراج.   6 – السنط و الثآليل في منطقة الشرج Anal warts : - تكتلات صغيرة تبدأ في الظهور في منطقة الشرج، ويكون حجمها في البداية صغير بحجم رأس الدبوس، ثم  تزداد في الحجم. - غالبًا لا تكون مصحوبة بألم أو نزيف أو إفرازات .   -  لماذا تحدث هذه المشاكل ؟ هناك بعض السلوكيات العامة التي ترتبط بمشاكل الشرج بشكل عام وأهمها :   - عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية لمنطقة الشرج بشكل ملائم . - الإحراج من مراجعة الطبيب في المراحل المبكرة يؤدي إلى تفاقم المشكلة . - عدم إكمال علاج المشاكل السابقة لنهايته يؤدي إلى حدوث مضاعفات أخرى . - الاعتياد على عدم التبرز لوقت طويل يؤدي إلى تكون براز جاف في نهاية القناة الهضمية، وهذا يسبب جروح وإصابات للقناة الشرجية وفتحة الشرج عند نزوله . - عدم تناول كميات كافية من الألياف في الغذاء اليومي تسبب زيادة معدل الإمساك . - عدم شرب كميات كافية من المياه بشكل يومي يسبب مشاكل في التبرز بشكل طبيعي . على جانب آخر هناك بعض الأسباب الفردية لكل مشكلة :   1 – البواسير Hemorrhoids : - السيدات الحوامل : قد يتطور لديها بواسير في الشهور الأخيرة نتيجة ضغط الرحم على الأوعية الدموية في منطقة الحوض مما يسبب تمدد وعائي في بعض الأوعية الدموية. - الأشخاص الذين يعانون من ضعف طبيعي في جدران الأوعية الدموية : هؤلاء يتطور لديهم العديد من المشكلات المرتبط بتمدد الأوعية الدموية مثل دوالي القدمين والبواسير. - مرضي الكبد في المراحل المتقدمة : تليف الكبد المتقدم يسبب اضطراب في الدورة الدموية الكبدية التي يفترض أو الأوعية الدموية في منطقة الشرج تفرغ فيها الدم، وهذا يسبب ما يشبه احتقان ينتج عنه تمدد في الأوعية الدموية الشرجية، كما أنه ينتج عنه على الجانب الآخر تمدد في الأوعية الدموية للمريء بالأعلى فيما يعرف بدوالي المريء التي تصيب مرضى الكبد.   2 – الناسور الشرجي Anal Fistula : - وجود تاريخ صحي سابق لخراج شرجي لم تتم معالجته. - وجود تاريخ صحي لخراج شرجي تم فتحه قبل انتهاء كورس العلاج بالمضاد الحيوي بالكامل. - حدوث خطأ جراحي. - أثناء عملية سابقة نتج عنه تكون ناسور شرجي. - وجود أحد أمراض الالتهاب المزمن في الأمعاء. - وجود قرحة سابقة في منطقة الشرج تطورت لتصبح ناسورًا شرجيًا. - وجود عيب خلقي منذ الولادة. - بعض أنواع السرطان يتطور عنها ناسور شرجي. 3 – الشرخ الشرجي Anal Fissure : - أثناء الولادة؛ قد يسبب الحذق المستمر في المراحل المبكرة من الولادة حدوث شرخ شرجي. - الإمساك وما يصاحبه من محاولات للتبرز تصبب ضغط على العضلات الشرجية قد يسبب شرخًا شرجيًا. - التهابات الأمعاء المزمنة قد ينتج عنها أيضًا حدوث شرخ شرجي.   4 – الناسور الشعري Pilonidal disease : - نمو الشعر في مناطق الجسم المختلفة بمعدل أكبر من المعتاد. - طبيعة الشعر السميكة. - الجلوس لفترات طويلة على مقاعد صلبة. - السمنة وما يترتب عليها من زيادة عمق الأخدود الموجود في أسفل العمود الفقري بين الفخذين مما يسمح بانغراس الشعر بشكل أكبر.   5 – الخراج الشرجي Anal Abscess : - تعرض الإصابات البسيطة في منطقة الشرج للتلوث. - عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية. - مرض السكري. - ضعف المناعة نتيجة مرض أو نتيجة أدوية.   6 – السنط و الثآليل في منطقة الشرج Anal warts : - الإصابة بالأمراض المنتقلة جنسيًا. - ممارسة الجنس مع شخص مصاب بالثآليل. - العلاقات الجنسية غير السوية. بعض المشكلات الجلدية العامة التي تؤثر على الجلد بشكل عام. الآن بعد أن تعرفنا على طبيعة كل مشكلة و الخلفيات الأكثر شيوعًا لها، ننتقل لجولة عامة عن العلاجات المتاحة . . .     - ما الخطوط العامة لعلاج كل مشكلة ؟   أولاً : الإرشادات العامة تتضمن : - تشجيع المريض على زيادة محتوى الألياف في غذائه اليومي لتقليل الإمساك وتحسين حركة الأمعاء. - إعطاء ملينات لتسهيل مرور البراز بسهولة وعدم بقائه في الأمعاء لفترة طويلة. - تشجيع المريض على الانتباه لإجراءات النظافة الشخصية بشكل أكبر، وتجنب مشاركة الملابس مع الغير. - شرب كميات كافية من المياه يوميًا.   1 – البواسير Hemorrhoids :   - المراحل المبكرة : الإرشادات العامة بالإضافة إلى المراهم الموضعية لتخفيف الأعراض تكون كافية لتحسن الحالة. - المراحل المتوسطة : يتم إجراء ربط للأوعية الدموية المتضخمة من خلال حلقة مطاطية حتى تموت الأنسجة الزائدة وتسقط تلقائيًا، ويحدث التئام للوعاء الدموية بعد أن يعود لحجمه الطبيعي. - المراحل المتقدمة : في حالة حدوث مضاعفات أو تجلطات في الأوعية الدموية المتضخمة يتم اللجوء للجراحة التي تعتمد على إزالة التجلطات في البداية ثم استئصال الأنسجة الزائدة ثم خياطة الوعاء الدموي بعد استعادة حجمه الطبيعي. العلاج بالكي : يتم اللجوء إليه في الحالات المبكرة والمتوسطة، وتعتمد فكرته الأساسية على غلق الإمداد الدموي للوعاء الدموي المتمدد وذلك من خلال الكي بواسطة أشعة تحت حمراء أو ليزر أو تيار كهربي، وفي خلال عشر أيام تسقط الأنسجة الزائدة وتنتهي المشكلة، لكن هذه التقنية أحيانًا تتطلب إجراءها على مراحل في حالة وجود عدة أوعية دموية متمددة، حيث يتم العمل على وعاء دموي واحد في كل مرة. العلاجات الطبيعية : تستخدم كتقنيات مساعدة وفي تخفيف الأعراض ومنها العلاج بالعطور والأغذية المحتوية على ألياف وهو ما سنناقشه بالتفصيل في ملف مستقل عن البواسير.   2 – الناسور الشرجي Anal Fistula :   - الحل الجراحي : يتم اللجوء إليه في أكثر حالات الناسور الشرجي ويهدف في الأساس لغلق النفق الغير طبيعي المتكون بالإضافة إلى الحفاظ على سلامة العضلات الشرجية القابضة التي تسمح بالتحكم في البراز، والتقنية الأكثر شيوعًا تعتمد فكرتها الأساسية على الفتح الجراحي للنفق الشرجي المتكون وتنظيفه بالكامل من محتوياتها، ثم غلقه بطريقة تسمح بتكون نسيج ندبي يمنع إعادة تشكل النفق مرة أخرى. - الحل غير الجراحي : يتم اللجوء إليه في بعض الحالات، ويعتمد بشكل أساسي في الوقت الحالي على تقنية تسمي غراء الفيبرين؛ حيث يتم حقن هذا الغراء في النفق ويتم بعدها غلق الفتحة الخارجية للنفق وترك الغراء يتفاعل داخليًا حتى يسد النفق بالكامل، لكن هذا الخيار عيبه هو أن نسبة تكرار المشكلة عالية للغاية حيث وجدت بعض الدراسات أنه بعد 14 شهرًا تعود مشكلة الناسور للظهور في أكثر من 80% من المرضى.   3 – الشرخ الشرجي Anal Fissure :   - تعتمد خطة العلاج الأساسية للشرخ الشرجي على ترك التمزق يلتئم من تلقاء نفسه بعد التأكد من علاج الأسباب التي تسبب في حدوث الشرخ من البداية. - علاج الإمساك : العلاج الأساسي يستهدف منع الإمساك من خلال الإرشادات العامة المذكورة بالأعلى. - الملينات : يتم الاستعانة بملينات لتسهيل عملية مرور البراز و منك تراكم البراز الجاف في الأمعاء. - المسكنات الموضعية : يتم بمراهم المسكنات الموضعية لتخفيف الألم لحين التئام الشرخ. - أدوية استرخاء العضلات : يتم استعمالها موضعيًا بهدف تخفيف الانقباض الشديد في العضلات الشرجية الذي يمنع الإمداد الدموي اللازم لحدوث التئام الشرخ. - الجراحة : يتم اللجوء إليها في حالة عدم الاستجابة للأدوية، وتعتمد فكرتها الأساسية على عمل قطع جراحي محدود في العضلات الشرجية بما يخفف من حدة انقباضها، وبالتالي تخفيف الألم والتخلص من الإمساك وزيادة الإمداد الدموي لمساعدة الالتئام في الشرخ.   4 – الناسور الشعري Pilonidal disease - التنظيف الجراحي : يتم فتح الكيس جراحيًا وتنظيفه من محتوياته بمساعدة تخدير موضعي .   5 – الخراج الشرجي Anal Abscess : - الأدوية : يتم وصف مضادات حيوية مناسبة للسيطرة على الميكروبات المسببة للخراج. - التنظيف الجراحي : يتم فتح الخراج جراحيًا وتنظيفه من محتوياته بمساعدة تخدير موضعي.   6 – السنط و الثآليل في منطقة الشرج Anal warts : - علاج السبب : يعتمد علاج السنط والثآليل على المرض الذي نتجت عنه حيث تستخدم المضادات الحيوية في بعض الأحيان بينما تستخدم مضادات الفيروسات في أحيان أخرى. - علاج الثآليل : في بعض الحالات يتم التخلص من الثآليل في حد ذاتها من خلال الكي بالتبريد أو الكي الكيميائي وفقًا لطبيعة الحالة ومكان الثآليل وانتشارها. - ما هو ترتيب هذه المشاكل حسب خطورة المضاعفات ؟ 1 – الخراج الشرجي و الناسور الشرجي : تتمثل خطورة الخراج الشرجي الأساسية في أنه في حالة عدم علاجه قد يتطور عنه ناسور شرجي، وهذا الناسور قد يتطور عنه مشاكل في العضلات المسئولة عن التحكم في البراز وهي مشكلة مزعجة للغاية حال حدوثها. 2 – البواسير و الشرخ الشرجي : تتمثل خطورة تلك المشكلتان فيما قد يسببانه من ألم مستمر ونزيف. 3 – الثآليل الشرجية : تمثل خطورتها في طبيعتها التي تنطوي عادة على ميكروب يؤثر على الجسم بأكمله، بالإضافة إلي أن بعض الفيروسات التي تسبب الثآليل تحمل خطورة التسبب في حدوث سرطان للمستقيم حال عدم علاجها بشكل مبكر. 4 – الكيس الشعري : تتمثل مشكلته الأساسية في تطوره لتكوين خراج في حالة حدوث تلوث له وهو أمر شائع.   - ما هي السبل الوقائية العامة من هذه المشاكل ؟ 1 – الاهتمام بالنظافة الشخصية وعدم مشاركة الملابس مع آخرين . 2 – تجنب الإمساك من خلال الحرص على تناول محتوى عالي من الألياف في الغذاء اليومي مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. 3 – تجنب الإمساك من خلال الحرص على تناول كميات كافية من المياه كل يوم. 4 – تجنب عدم دخول الحمام لفترات طويلة، والحرص على التبرز مرتين في اليوم على الأقل. 5 – في حالة حدوث إمساك لفترة تتجاوز 3 أيام ينبغي مراجعة الطبيب من أجل وصف علاج مناسب. 6 – عدم الجلوس على مقاعد صلبة لفترات طويلة دون فاصل. 7 – عدم تجاهل الألم في منطقة الشرج، والسعي المبكر للحصول على مساعدة طبية تمنع أي تطورات أو مضاعفات. 8 – عدم تجاهل نزول دم مع البراز ومراجعة الطبيب من أجل تحديد السبب الحقيقي لهذه المشكلة. هكذا تكون قد انتهت جولتنا العامة في المشكلات الأكثر شيوعًا المرتبطة بمنطقة الشرج.

البواسير "Hemorrhoids" هي حالة من دوالي الأوردة تتكون حول فتحة الشرج، وتنتج عن زيادة الضغط داخل الأوردة بسبب الجلوس لفترات طويلة، أو الغذاء الفقير من الألياف، أو الإمساك المزمن، أو التعنية أثناء التبرز، كما تلعب الوراثة دورا في تحديد من لديهم الاستعداد الوراثي لضعف الأوردة بشكل عام. 

وهناك نوعان من البواسير: بواسير داخلية (داخل الشرج) Internal Hemorrhoids وكثيرا ما يلاحظها المريض عندما يجد بعض الدماء المصاحبة للبراز أو في موضع التجفيف بعد التشطيف (على ورق التواليت)، وإذا برز الوريد المتضخم خارج الجسم وصار ملتهبا ومسببا للألم يطلق عليه في هذه الحالة اسم الناصور الشرجي المتدلي protruding أو prolapsed. 

أما البواسير الخارجية Hemorrhoids External فتحدث نتيجة تجلط دموي أسفل الجلد المحيط بالشرج. 

والبواسير مؤلمة بطبيعتها خاصة عندما تصاب بالتقرح، وقد تثير الحكة بدرجة شديدة، ويمكن أن تنفجر وتنزف إذا تعرضت للتهيج الشديد. 

وكما نقول دائما، إن المرض يزول بزوال السبب؛ لذا فإن أول خطوة في علاج البواسير هي تجنب الأسباب المؤدية لهذا المرض، وقد سبق الحديث عن هذا في استشارات سابقة يمكنك مطالعتها للفائدة: 

آلام فتحة الشرج.. شرخ أم بواسير؟ 

البواسير.. أعشاب للوقاية منها 

الناصور والباسور والدمل الشرجي.. ما الفرق؟ 

وقبل أن أجيب على سؤالك حول العلاجات الطبيعية للبواسير لابد من ملاحظة أن العلاجات الطبيعية للبواسير ينبغي أن تسير جنبا إلى جنب مع الرعاية الطبية وبعد موافقة الطبيب المختص، وإذا لاحظت وجود دماء مصاحبة للبراز، فلا تفترض بالضرورة أنها بسبب البواسير، وتابع مع طبيبك لإجراء الفحوص اللازمة لاستبعاد مشكلات أخرى تصيب الجهاز الهضمي. 

وإليك مجموعة من العلاجات الطبيعية للبواسير قد تفيد في تخفيف أعراضها، وكذلك أعراض الشرخ الشرجي، وتمنع تكرار حدوثهما وذلك وفقا لآراء بعض الممارسين: 

1. العلاج بالعطور: 

يمكنك تدليك النسيج المتهيج لمنطقة الشرج بالزيوت العطرية الملطفة، مثل الكاموميل أو اللافندر، على أن يكون التدليك رقيقا وبطيئا، فالاحتكاك المفرط يسبب التهيج والنزيف وهو ما يؤدي إلى تصاعد الألم، والزيوت العطرية خلافا للزيوت المعدنية التي تنزلق على سطح الجلد فتتساقط منه دون فعالية، بينما الزيوت العطرية ليست شحمية فهي أقرب إلى الماء في قوامها وتتكون من جزيئات صغيرة جدا تخترق الجلد وتتغلغل داخله بسهولة لتصل إلى مجرى الدم. 

ولعمل حمام الجلوس Sitz"" بالزيوت العطرية أضف 20 قطرة من الزيت العطري (اللافندر والعرعر) إلى حمام ضحل ساخن، مع خلط وتقليب ماء الحمام بيدك للتأكد من أن الزيوت قد اندمجت واختلطت بالماء جيدا، ثم اجلس في هذا الحمام لنقع منطقة الشرج في هذا السائل مدة عشر دقائق.. هذا النقع يقوم بتنظيف البواسير أو الشرخ الشرجي ويساعد على منع الالتهابات وله مفعول ملطف للألم. 

يمكنك أيضا استخدام مرهم موضعي مكون من الزيوت العطرية بعد كل تبرز.. وأقترح عليك تجربة دهان يصنع بإضافة قطرتين من الزيت العطري اللافندر وقطرة من الزيت العطري للجيرانيوم إلى مقدار أوقية من زيت خامل -زيت أساسي- مع خلط المقادير معا. 

2. الأيورفيدا (علاج في الطب الهندي): 

لكي تتمكن من تخفيف الحكة وتقليل التورم الناتج عن البواسير يمكنك أن تضع خليطا مكونا من نصف ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة صغيرة من السمن البلدي أو الزبد على موضع البواسير قبل النوم لمدة ثلاث ليال متتابعة، ثم أوقف العلاج لمدة ليلتين، وأعد العلاج لمدة ثلاث ليال أخرى، واستمر على هذا المنوال إلى أن تشعر بتحسن، وتصل إلى الشفاء بإذن الله. مع ملاحظة أن الكركم يمكن أن يصبغ الملابس، فاحرص على ارتداء زوج من الملابس الداخلية القديمة قبل نومك، وأي تغيير في لون الجلد سيزول خلال أسبوعين تقريبا. 

3. العلاج بالتغذية: 

إن اتباع نظام غذائي مرتفع الألياف هو مفتاح منع أو علاج البواسير، فالبراز الصلب الناتج عن الإمساك يحتم عليك الدفع بقوة أكبر لكي تتبرز، وحينما تفعل ذلك فإن أوردتك البواسيرية تنتفخ ويمكن أن تصاب بالدوالي. والألياف تجعل برازك لينا مما يفرض ضغطا أقل على الأوردة. وأنصحك بتناول ما لا يقل عن 30 جراما من الألياف كل يوم، وذلك بتناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفواكه والخضروات الطازجة والمزيد من الحبوب الكاملة والفوليات ومنتجات النخالة. 

ويمكنك اختيار غذاء غني بالألياف كما هو موضح في الجدول الآتي: 

جدول الأغذية المحتوية على الألياف 

4. العلاج بالأعشاب: 

استخدم الشاي العادي كمنقوع مركز وبارد، وأمسك بالكمادة وهي على منطقة البواسير لمدة 15-20 دقيقة مرتين يوميا. فالشاي له تأثير ملطف للبواسير. ويمكنك حفظ كل من الكمادة والشاي المنقوعة فيه بالثلاجة قبل الاستخدام حتى تشعر بالبرودة والانتعاش عند استعمالها. 

5. العلاج بالعصائر: 

الثمار العنبية أو التوتية داكنة اللون مثل الكرز وثمر العليق الأسود والعنبية الزرقاء، حيث تتميز باحتوائها على مواد قد تساعد على تحسين حالة البواسير والشرخ مثل مركبات الأنثوسيانين والبروأنثوسيانين، وهي أصباغ نباتية تعمل على تقوية وزيادة انقباض جدر الأوردة البواسيرية مما يمكن أن يقلل الألم والتورم. 

هذا إلى جانب أهمية تلك الفواكه في إضافة عنصر الألياف إلى النظام الغذائي؛ فتعمل على تليين البراز، وحتى تحقق أكبر فائدة من هذه العصائر فأقترح عليك أن تشرب أربعة أوقيات من عصير إحدى الثمار المذكورة مخففا بأربع أوقيات من عصير التفاح مرة على الأقل يوميا. وحتى تحصل على أقصى إفادة ممكنة فاشرب عصيرك فورا في غضون نصف ساعة على الأكثر من عصره حتى لا تقل قيمته الغذائية. 

6. العلاج بالتخيل: 

جرب أن تغمض عينيك، وتخرج هواء الزفير ثلاث مرات، وتخيل أن البواسير التي تعاني منها قد بدأت تنكمش كأنها كيس نقود قديم، تصور البواسير وهي تنكمش وتضمحل حتى تختفي بينما تصير جدر الشرج وردية وناعمة. كرر هذا التمرين التخيلي لمدة دقيقة إلى دقيقتين في كل ساعة تستيقظ فيها من نومك، وذلك على مدى يصل إلى 21 يوما، إلى أن تضمحل البواسير فعلا. 

7. العلاج المائي: 

حمامات الجلوس الدافئة أو كمادات الحرارة الرطبة تساعد على تخفيف الالتهاب وتسكين الألم.