منذ القدم تم استخدام النعناع في الطب البديل وعلاج العديد من الحالات، فقد استخدم كمهدىء وفي حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، وقد اكتشف العلم الحديث العديد من فوائد النعناع الاضافية، فما هي أهمها؟
فوائد النعناع باختصار:
1- يساعد النعناع في معالجة العديد من مشاكل الجهاز الهضمي :
- حيث أثبت أن النعناع يعمل على زيادة افراز ونشاط الغدد اللعابية والانزيمات الهاضمة مما يساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم، ويساعد في علاج حالات عسر الهضم.
- يعتبر النعناع فاتحا للشهية ولهذا فهو متعارف عليه كمقبلات ويدخل في العديد من أطباق الطهي.
- أثبت بأن له دور في علاج مشاكل القولون العصبي عند كل من الاطفال والبالغين وتخفيف أعراضه.
- من فوائد النعناع أنه مهدىء لالام المغص ولتهدئة تقلصات المعدة، ويساعد في التغلب على الحموضة ويتخلص من انتفاخ البطن.
- مطهر ومضاد للالتهابات.
- يعمل على تعزيز صحة الفم ومحاربة رائحته الكريهة ومنعش للنفس.
- يعمل النعناع على محاربة البكتيريا المسؤولة عن تسوس الاسنان، ولهذا يستخدم في المعاجين وغسول الفم.
- يساعد على محاربة العدوى عن طريق الفم.
- يعتبر النعناع فاتحا للشهية ولهذا فهو متعارف عليه كمقبلات ويدخل في العديد من أطباق الطهي.
- أثبت بأن له دور في علاج مشاكل القولون العصبي عند كل من الاطفال والبالغين وتخفيف أعراضه.
- من فوائد النعناع أنه مهدىء لالام المغص ولتهدئة تقلصات المعدة، ويساعد في التغلب على الحموضة ويتخلص من انتفاخ البطن.
- مطهر ومضاد للالتهابات.
- يعمل على تعزيز صحة الفم ومحاربة رائحته الكريهة ومنعش للنفس.
- يعمل النعناع على محاربة البكتيريا المسؤولة عن تسوس الاسنان، ولهذا يستخدم في المعاجين وغسول الفم.
- يساعد على محاربة العدوى عن طريق الفم.
2- فوائد النعناع في معالجة الربو واضطرابات الجهاز التنفسي الأخرى :
- تساعد أوراق النعناع على تخفيف الاحتقان في الأنف والحنجرة والقصبات الهوائية والرئتين، وتسريع عملية الشفاء خاصة في نزلات البرد والانفلونزا.
- وجدت العديد من الدراسات فوائد للنعناع في علاج مرض السل.
- له خصائص علاجية تساعد على تخفيف أعراض الربو، فالنعناع له رائحة قوية جدا تساعد على فتح الممرات الهوائية وتعمل على إراحة النفس، ولهذا يدخل ضمن صناعة أجهزة الاستنشاق.
- يساعد على تخفيف السعال وطرد البلغم.
- له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد كذلك على محاربة البكتيريا وتخفيف كافة التهابات الجهاز التنفسي.
- وجدت العديد من الدراسات فوائد للنعناع في علاج مرض السل.
- له خصائص علاجية تساعد على تخفيف أعراض الربو، فالنعناع له رائحة قوية جدا تساعد على فتح الممرات الهوائية وتعمل على إراحة النفس، ولهذا يدخل ضمن صناعة أجهزة الاستنشاق.
- يساعد على تخفيف السعال وطرد البلغم.
- له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد كذلك على محاربة البكتيريا وتخفيف كافة التهابات الجهاز التنفسي.
3- من فوائد النعناع أنه مسكن للالام :
- يساعد على تسكين الأوجاع والالام وخاصة الام المعدة والعضلات والصداع.
- مهدىء للأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
- يساعد على تخفيف الام الدورة الشهرية.
- مهدىء للأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
- يساعد على تخفيف الام الدورة الشهرية.
4- يعمل على مكافحة السرطان:
أوجدت بعض الابحاث حقيقة ان بعض الانزيمات المتواجدة بالنعناع تساعد على الوقاية من السرطان وعلاجه وخاصه سرطان البروستات والجلد والرئة.
5- الاكتئاب:
- من فوائد النعناع رائحته التي تساعد على استرخاء الجسم وتهدئة العقل وتخليصه من الاجهاد وتشجيع افرازه لما يعرف بهرمون السعادة "السيروتونين"، وبهذا يمكنه علاج الاكتئاب والتعب وإبعاد القلق والتوتر.
6- انخفاض ضغط الدم:
تحتوي أوراق النعناع على كمية جيدة من معدن البوتاسيوم والذي يساعد على استرخاء الاوعية الدموية والمحافظة على توازن السوائل في الجسم وبالتالي خفض ضغط الدم وتنظيم معدل النبض.
هل تحتاج الى الاسترخاء؟ خذ قسطا من الراحة للتأمل
7- علاج الغثيان :
اذا كنت ممن يعانون من غثيان السفر فبمجرد أن تشم أوراق النعناع الطازجة سيساعدك هذا على تجنب هذه المشكلة، وقد تساعد أيضا من يعانون من الغثيان الناتج عن العلاج الكيميائي.
وأثبت بأنه بالفعل يساعد الحوامل في التغلب على غثيان الصباح من خلال تفعيل الانزيمات الضرورية لعملية الهضم. تناول بضعة أوراق أو استنشاق رائحة أوراق النعناع كل صباح هو وسيلة رائعة للأمهات للتغلب على هذه الفترة الصعبة.
وأثبت بأنه بالفعل يساعد الحوامل في التغلب على غثيان الصباح من خلال تفعيل الانزيمات الضرورية لعملية الهضم. تناول بضعة أوراق أو استنشاق رائحة أوراق النعناع كل صباح هو وسيلة رائعة للأمهات للتغلب على هذه الفترة الصعبة.
8- تحسين الذاكرة:
وجدت العديد من الدراسات أن استنشاق رائحة النعناع القوية يساعد على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية وزيادة اليقظة.
9- من فوائد النعناع أنه يعزز المناعة ويقويها:
تحتوي أوراق النعناع على العديد من المواد المغذية مثل الكالسيوم والفوسفور وفيتامين C ، D ، E وكميات صغيرة من فيتامين B المركب. و كل هذه المركبات تساعد على تقوية وتحسين جهازالمناعة في الجسم، والوقاية من العديد من الالتهابات والامراض.
10- فوائد النعناع في فقدان الوزن :
وبما أنه وكما ذكرنا سابقا، بأن النعناع يعتبر محفزا للإنزيمات الهاضمة والتي تساعد على امتصاص المواد المغذية من الطعام واستهلاك الدهون وتحويلها إلى طاقة قابلة للاستخدام. فبهذا قد يساعد النعناع بطريقة ما على تحفيز حرق الدهون في الجسم بشكل أفضل وأسرع وبالتالي المساعدة في فقدان الوزن.
النعناع , تلك الأوراق الخضراء ذات الرائحة العطرة المميزة والذي يوضع في السلطة والعلكة والحلويات , هو واحدة من أعظم الريحان الذي خلقه الله سبحانه وتعالى طعما ونكهة ورائحة زكية وفوائد صحية , والذي يذكرنا دوما بكوب الشاي بالنعناع ذو الرائحة العطرة الجميلة , إذ تشير الدراسات إلى أن رائحة النعناع العطرية تفيد في التخلص من التعب والقلق والاكتئاب والإجهاد , ولذلك كنا ننصح بوضع زيت النعناع في صحن صغير قرب الوسادة من أجل تحقيق هذه النتائج الطيبة كما تشير الدراسات .
وتشير دراسة حديثة إلى أن النعناع يزيد من القدرة على الانتباه والتركيز والقدرات العقلية , ففي دراسة أجريت على مجموعتين مجموعة تستخدم علكة غنية بالنعناع , كانوا أفضل تركيزا وانتباها وأداءا على المستوى العقلي من أولئك الذين لم يستخدمها , والنعناع غني بما يعرف باسم rosmarinic acid , وهي نفس المادة الموجودة في عشبة إكليل الجبل .
وتشير الدراسات إلى فعالية هذه المادة في تخفيف الحساسية الموسمية سواء أكانت في الأنف أو في الصدر أو في الجلد , ولذلك كنا ننصح مرضى الأرتكاريا وحمى العلف والربو التحسسي بالإكثار من تناول النعناع ووضعه في السلطة خصوصا في المواسم التي تزداد فيها هذه الحساسية , من ناحية أخرى تشير الدرسات إلى أن مادة ال rosmarinic acid التي يتميز النعناع بغناه بها تحمل تأثيرا مضادا للالتهاب مما يجعل النعناع غذاء طيبا ومفيدا في الأمراض التي تتصف بقوة الآلية الالتهابية في حدوثها مثل الربو والتهاب المفاصل والتهاب المعدة والقولون والتهاب الجلد وغيرها .
ومن قدرات النعناع كغذاء ذكي الرائحة أنها يساعد في إزالة الاحتقان وإذابة المخاط والبلغم , ولعل هذا ما يفسر لماذا كان النعناع أفضل غذاء وأفضل شراب في حالة البرد الشائع والتهاب الحلق والتهاب اللوزات وخصوصا إذا ما كان ساخنا , ونظرا لقدرة النعناع على إدرار العصارة الصفراوية التي تساهم في هضم الدهون والفيتامينات مثل فيتامين أ و دال وك , هاء ولذلك فهو يعتبر شرابا جيدا لمن يعانون من عسر الهضم وسوء الهضم وخصوصا بعد تناول الدهون كما تشير الدراسات التي أجريت في جامعة ميريلاند University of Maryland Medical Center كما تشير الدراسات أنه يساعد في تنشيط الغدد اللعابية والتي تساهم في إفراز الإنزيمات الهاضمة مما يساعد في الهضم بشكل أفضل .
لمعرفة دور النعناع في القولون العصبي والتأثير المضاد للسرطان والصداع والرضاعة تابعوا التعليق التالي والله ولي التوفيق أخوكم د جميل القدسي
وتشير الدراسات إلى أن زيت النعناع يعتبر واحد من أفضل الأغذية الطبيعية التي تساعد في التخلص من أعراض الألم البطنى والشعور بعدم الراحة المترافقة مع القولون العصبي , وزيت النعناع تأثير مهدئا ومبردا للجلد ولذلك كان مفيدا مع لفحات الشمس على الجلد وكذلك في الطفح الجلدي وحتى في حالات لسع الحشرات
وعلينا ألا ننسى أن النعناع يحتوي مجموعة رائعة من الفيتامينات والمعادن وعلى رأسها الحديد المفيد للكريات الحمراء , وكذلك فيتامين أ والبوتاسيوم وهو يحتوي على الالياف أيضا , وهو يحتوي على مادة perillyl alcohol وهي مادة مضادة للأكسدة تحمل تأثيرا مضاد للسرطان ولذلك كنت أقتراح دائما عصير عشبة القمح مع النعناع مع مجموعتنا المضادة للأكسدة في حالات السرطان المختلفة كغذاء مضاد لهذا السرطان , وللنعناع تأثير مضاد للغثيان كما تشير الدراسات ولذلك ننصح باستخدام الزنجبيل مع النعناع لمن كان يعاني من الغثيان كعرض , دون أن يكون هناك مرضا خلف ذلك , وإلا فالعلاج الصحيح هو علاج المرض , كما أن دهن زيت النعناع ( على الجبهة والأنف يساهم في تخفيف الصداع بشكل سريع ويساهم في تخفيض الحرارة كما أنه رائع في حالة صداع الشقيقة الذي نستخدم فيه ٦ أنواع من الزيوت عادة , ولعل أهم ما تعاني منها الأم المرضع أثناء الرضاعة هو تشققات الثدي المتكررة التي تخرب بنية الثدي وتسبب الخراجات والدمامل المختلفة ويعتبر زيت النعناع واحدا من أرواع الزيوت وأكثرها أمنا في منع هذه التشققات والمحافظة على بنية الثدي ومنع الألم المرافق , كما تشير أحدث الدراسات والله ولي التوفيق
( النعنع ) رائحة جميلة وفوائد جمّة
الاسم العلمي Mentha Piperita
الاسماء المرادفه: نعناع فلفلي، اللّمام
وصف النبات:
نبات عشبي معمر من الفصيلة الشفوية، سيقانه مضلعة، أوراقه بسيطة متقابلة، أزهاره تنتظم في شكل نورات بنفسجية مائلة الى الزرقة، موطنه الأصلي منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط.
الجزء المستخدم: الأوراق
المواد الفعالة:
يحتوي على زيت طيار يسمى زيت النعناع واليه يرجع السبب العلاجي بعد الله سبحانه وتعالى ويشتمل على مواد عديدةأهمها المنثول، المنثون، تربينات ومشتقات تربينة، تانينات، موادمرة، حامض .وتيني، الحامض الفاليرياني،وفلافونيات.
الخصائص العلاجية:
تنبيه المركزين الوعائي والتنفسي في الجهازالعصبي وهذا ناتج عن مادة المنثول، مهدئ، مسكن للألم ومضاد للالتهابات، يوقف نمو معظم البكتيريا، يسهل التنفس عند التهاب المسالك التنفسية، طارد للغازات، له مفعول مطهر، مزيل للروائح الكريهة من الفم، يزيد ادرار الصفراء، يسكّن الحكة الجلدية فيحالات الحساسية، له مفعول ملطف للبشرة(مبرد)، يوسع الأوعية التاجية للقلب
الاستخدامات الطبية:
يستخدم النعناع في التهاب الشعب الهوائية، التهاب الحلق، الزكام، الربو القصبي، الحساسية، أمراض الجهاز الهضمي، أمراض الكبد والمرارة، تقلصات المعدة، الغازات، الغثيان والقيء،يستعمل في الضغوط النفسية، الأرق، آلام الأعصاب والعضلات والصداع والشقيقة، تقويةاللثة، تطيب رائحة الفم والكثير الكثير من الاستخدامات.
أشكال استخدامات النعناع
أكل أوراق النعناع الطازجة: مفيد لجميع أمراض الجهاز الهضميوطفيليات الأمعاء.
مضغ أوراق النعناع الأخضر
تمضغ أوراق النعناع الأخضر جيدا حتى ينساب ماؤها الى موضع وجع الأسنان فيعمل على تسكينه، كما يؤدي مضغ أوراقالنعناع الأخضر الىحصول المرأة على المزاج الجيد وادخال الطمأنينة الىنفسها.
شراب النعناع
يُسكب مقدار 400 مل ماء مغلي على أوراق النعناع مقدار ملعقةكبيرة يترك المزيج لمدة ساعة واحدة، ثم يصفى ويؤخذ من الشراب الذي حصلنا عليه بمعدل فنجان قهوة ثلاث مرات يوميا وذلك قبل الأكل، حيث يعمل على فاتح الشهية.
نقيع النعناع
يوضع مقدار ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المجففة في كوب ماء مغلي ويؤخذ على فترات وهذا نافع لأمراض الجهاز الهضمي، وخاصة سوء الهضم.
مشروب نقيع أوراق وأزهار النعناع
توضع أزهار وأوراق النعناع بمعدل ملعقة كبيرة واحدة في كوب ماء مغلي ويتم شرب مثل هذاالمقدار 3 مرات يوميا وهذا نافع من الحالات العصبية (سوء المزاج) والسترس Stress (التوتر) وأوجاع العضلات.
مغلي النعناع:
يُغلى النعناع الأخضر في وعاء ماء، ثم يُرشف الشراب المغلي مع سكر أو عسل بمعدل كوب صغير 3 مرات يوميا لأمراض الجهاز التنفسي، ونافع للكبد، أما شرابه بدون تحلية فهو مفيد ضد حموضة المعدة.
كوكتيل مغلي النعناع والقرنفل والحليب
يؤخذ هذا الكوكتيل بالعسل ويؤخذ على الريق لمواجهة مشكلتي خفقان القلب والرجفة.
كوكتيل مغلي النعناع والتين المجفف
يؤخذ بمقدار ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا بعد الأكل، وهذا الكوكتيل يعالج الربو القصبي.
كوكتيل مغلي النعناعواليانسون
حيث يغلي مزيج من النعناع واليانسون ثم يشرب عند المساء حيث له مفعول سريع لتهدئة العصبية والهيجان، كما أنه نافع لتقويةاللثة والأسنان.
كوكتيل مغلي النعناع والقرنفلوالريحان
يشرب المغلي محلى بالسكر أو العسل والأوراقالساخنة توضع على مكان الصداع هذا علاج ناجح للصداع.
كوكتيل مغلي النعناع والصعتر
يؤخذ مساءً لطرد الغازات من المعدة والأمعاء.
شراب النعناع والثوم للغرغرة
يغلى نبات النعناع مع الثوم، وتتم الغرغرة لعلاج التهاب الحلق واللوزتين والحنجرة 3 مرات يوميا.
استنشاق بخار مغلي النعناع لعلاج الأمراض التنفسية
تُغلى كمية 20 غراماً من النعناع المجفف مع ليتر ماء لمدة 15 دقيقة وأثناء الغلي يُستنشق بخار الماء المغلي عبر الأنف والفم وذلك لعلاج الزكام كما يشرب المغلي بمعدل كوب واحد اربع مرات يوميا.
مرهــــــــــــــــــــم النعنــــــــــــــــــــاع
يُحضر مرهم النعناع لدهن بشرة وعضلات الرقبة، وذلك بالطريقة التالية توضع كمية من النعناع الاخضر المفروم وتوضع عليه كمية ماء مناسبة ويغلى على نار هادئة حتى تجف المائية الى الثلثين فيستعمل عندما يكون دافئا أو يضاف عليه أي وسط قاعدي (لانولين، فازلين، زبدة كاكاو) وأناافضل الفازالين حيث متوافر ومعروف بين الناس فقط بشرط أن يكون غير مضاف اليه أيةاشياء اخرى(سادة).
كمادات النعناع الأخضر
تفرك أوراق النعناع الأخضر وتصنع منها كمادات لعلاجالبواسير.
كمادة النعناع ولب الخبزوالخل
توضع على الثدي لعلاج التهابه.
كمادة النعناع ودقيق الشعيرالمطبوخ
تستخدم لانتفاخ الثدي.
كمادة النعناع ودقيق الفول المطبوخ
تستعمل لمعالجة انتفاخ الثدي الناجم عن تجمع الحليب.
تعريف النعناع:-
هو نبات معروف ، طيب الرائحة مقبول الطعم تحدث عنه أطباء العرب بإطناب وذلك لكثرة فوائده الطبية ، فقدجاء فى كتاب لعلماء العرب القدماء النعناع يمنع الغثيان ، واوجاع المعدة ، والنواق، ويطرد الديدان
امراض يعالجها النعناع
** من الخارج
يصنع من النعناع لبخة ( ورقة نعناع معلباب الخبز الأبيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبية وطريقته يوضع كيس من الشاشمملوء بالبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم
**من الداخل
يغلى النعناع فى الماء لفترةوجيزة ويضاف ايلية بعد انزالة من على النار نسبة سكر( ونحزر مرضى السكر من اضافةالسكر) فيمكنهم شربة بدون سكر فهو مقبول الطعم طيب الرائحة( وننصح ايضا بعدم شرب النعناع عند الشعور بالقيء او الحميات )
أولا
شراب النعناع يعتبر من الادوية الناجحة جدا فى معالجة الاضطرابات المرارية، وتسكين المغص المعوى ، ومغص اسفل البطن، والام الحيض ، وطرد الغازات المعوية ، كما انة يكسب الجسم نشاطا وحيوية
ثانيا
ويحتوى النعناع على زيت طيار (المنثول) ،ومواد دابغة مسكنة للتشنجات ، وطاردة لمر الالتهاب الكبدى،ومضادة للالتهابات
والنعناع صديق القلب ، ومريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمى، يبعث القوة فى الجسم
يسهل التنفس يدير البول ،يخفف من شدة حساسية المعدة المخاطى
وكما يستعمل لعلاج الروماتزم والمفاصل والالتهابات
________________
( النعنع ) رائحة جميلة وفوائد جمّة
الاسم العلمي Mentha Piperita
الاسماء المرادفه: نعناع فلفلي، اللّمام
وصف النبات:
نبات عشبي معمر من الفصيلة الشفوية، سيقانه مضلعة، أوراقه بسيطة متقابلة، أزهاره تنتظم في شكل نورات بنفسجية مائلة الى الزرقة، موطنه الأصلي منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط.
الجزء المستخدم: الأوراق
المواد الفعالة:
يحتوي على زيت طيار يسمى زيت النعناع واليه يرجع السبب العلاجي بعد الله سبحانه وتعالى ويشتمل على مواد عديدةأهمها المنثول، المنثون، تربينات ومشتقات تربينة، تانينات، موادمرة، حامض .وتيني، الحامض الفاليرياني،وفلافونيات.
الخصائص العلاجية:
تنبيه المركزين الوعائي والتنفسي في الجهازالعصبي وهذا ناتج عن مادة المنثول، مهدئ، مسكن للألم ومضاد للالتهابات، يوقف نمو معظم البكتيريا، يسهل التنفس عند التهاب المسالك التنفسية، طارد للغازات، له مفعول مطهر، مزيل للروائح الكريهة من الفم، يزيد ادرار الصفراء، يسكّن الحكة الجلدية فيحالات الحساسية، له مفعول ملطف للبشرة(مبرد)، يوسع الأوعية التاجية للقلب
الاستخدامات الطبية:
يستخدم النعناع في التهاب الشعب الهوائية، التهاب الحلق، الزكام، الربو القصبي، الحساسية، أمراض الجهاز الهضمي، أمراض الكبد والمرارة، تقلصات المعدة، الغازات، الغثيان والقيء،يستعمل في الضغوط النفسية، الأرق، آلام الأعصاب والعضلات والصداع والشقيقة، تقويةاللثة، تطيب رائحة الفم والكثير الكثير من الاستخدامات.
أشكال استخدامات النعناع
أكل أوراق النعناع الطازجة: مفيد لجميع أمراض الجهاز الهضميوطفيليات الأمعاء.
مضغ أوراق النعناع الأخضر
تمضغ أوراق النعناع الأخضر جيدا حتى ينساب ماؤها الى موضع وجع الأسنان فيعمل على تسكينه، كما يؤدي مضغ أوراقالنعناع الأخضر الىحصول المرأة على المزاج الجيد وادخال الطمأنينة الىنفسها.
شراب النعناع
يُسكب مقدار 400 مل ماء مغلي على أوراق النعناع مقدار ملعقةكبيرة يترك المزيج لمدة ساعة واحدة، ثم يصفى ويؤخذ من الشراب الذي حصلنا عليه بمعدل فنجان قهوة ثلاث مرات يوميا وذلك قبل الأكل، حيث يعمل على فاتح الشهية.
نقيع النعناع
يوضع مقدار ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المجففة في كوب ماء مغلي ويؤخذ على فترات وهذا نافع لأمراض الجهاز الهضمي، وخاصة سوء الهضم.
مشروب نقيع أوراق وأزهار النعناع
توضع أزهار وأوراق النعناع بمعدل ملعقة كبيرة واحدة في كوب ماء مغلي ويتم شرب مثل هذاالمقدار 3 مرات يوميا وهذا نافع من الحالات العصبية (سوء المزاج) والسترس Stress (التوتر) وأوجاع العضلات.
مغلي النعناع:
يُغلى النعناع الأخضر في وعاء ماء، ثم يُرشف الشراب المغلي مع سكر أو عسل بمعدل كوب صغير 3 مرات يوميا لأمراض الجهاز التنفسي، ونافع للكبد، أما شرابه بدون تحلية فهو مفيد ضد حموضة المعدة.
كوكتيل مغلي النعناع والقرنفل والحليب
يؤخذ هذا الكوكتيل بالعسل ويؤخذ على الريق لمواجهة مشكلتي خفقان القلب والرجفة.
كوكتيل مغلي النعناع والتين المجفف
يؤخذ بمقدار ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا بعد الأكل، وهذا الكوكتيل يعالج الربو القصبي.
كوكتيل مغلي النعناعواليانسون
حيث يغلي مزيج من النعناع واليانسون ثم يشرب عند المساء حيث له مفعول سريع لتهدئة العصبية والهيجان، كما أنه نافع لتقويةاللثة والأسنان.
كوكتيل مغلي النعناع والقرنفلوالريحان
يشرب المغلي محلى بالسكر أو العسل والأوراقالساخنة توضع على مكان الصداع هذا علاج ناجح للصداع.
كوكتيل مغلي النعناع والصعتر
يؤخذ مساءً لطرد الغازات من المعدة والأمعاء.
شراب النعناع والثوم للغرغرة
يغلى نبات النعناع مع الثوم، وتتم الغرغرة لعلاج التهاب الحلق واللوزتين والحنجرة 3 مرات يوميا.
استنشاق بخار مغلي النعناع لعلاج الأمراض التنفسية
تُغلى كمية 20 غراماً من النعناع المجفف مع ليتر ماء لمدة 15 دقيقة وأثناء الغلي يُستنشق بخار الماء المغلي عبر الأنف والفم وذلك لعلاج الزكام كما يشرب المغلي بمعدل كوب واحد اربع مرات يوميا.
مرهــــــــــــــــــــم النعنــــــــــــــــــــاع
يُحضر مرهم النعناع لدهن بشرة وعضلات الرقبة، وذلك بالطريقة التالية توضع كمية من النعناع الاخضر المفروم وتوضع عليه كمية ماء مناسبة ويغلى على نار هادئة حتى تجف المائية الى الثلثين فيستعمل عندما يكون دافئا أو يضاف عليه أي وسط قاعدي (لانولين، فازلين، زبدة كاكاو) وأناافضل الفازالين حيث متوافر ومعروف بين الناس فقط بشرط أن يكون غير مضاف اليه أيةاشياء اخرى(سادة).
كمادات النعناع الأخضر
تفرك أوراق النعناع الأخضر وتصنع منها كمادات لعلاجالبواسير.
كمادة النعناع ولب الخبزوالخل
توضع على الثدي لعلاج التهابه.
كمادة النعناع ودقيق الشعيرالمطبوخ
تستخدم لانتفاخ الثدي.
كمادة النعناع ودقيق الفول المطبوخ
تستعمل لمعالجة انتفاخ الثدي الناجم عن تجمع الحليب.
تعريف النعناع:-
هو نبات معروف ، طيب الرائحة مقبول الطعم تحدث عنه أطباء العرب بإطناب وذلك لكثرة فوائده الطبية ، فقدجاء فى كتاب لعلماء العرب القدماء النعناع يمنع الغثيان ، واوجاع المعدة ، والنواق، ويطرد الديدان
امراض يعالجها النعناع
** من الخارج
يصنع من النعناع لبخة ( ورقة نعناع معلباب الخبز الأبيض والخل) ويستعمل لتسكين الالام العصبية وطريقته يوضع كيس من الشاشمملوء بالبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم
**من الداخل
يغلى النعناع فى الماء لفترةوجيزة ويضاف ايلية بعد انزالة من على النار نسبة سكر( ونحزر مرضى السكر من اضافةالسكر) فيمكنهم شربة بدون سكر فهو مقبول الطعم طيب الرائحة( وننصح ايضا بعدم شرب النعناع عند الشعور بالقيء او الحميات )
أولا
شراب النعناع يعتبر من الادوية الناجحة جدا فى معالجة الاضطرابات المرارية، وتسكين المغص المعوى ، ومغص اسفل البطن، والام الحيض ، وطرد الغازات المعوية ، كما انة يكسب الجسم نشاطا وحيوية
ثانيا
ويحتوى النعناع على زيت طيار (المنثول) ،ومواد دابغة مسكنة للتشنجات ، وطاردة لمر الالتهاب الكبدى،ومضادة للالتهابات
والنعناع صديق القلب ، ومريح للاعصاب ،وحبيب الجهاز الهضمى، يبعث القوة فى الجسم
يسهل التنفس يدير البول ،يخفف من شدة حساسية المعدة المخاطى
وكما يستعمل لعلاج الروماتزم والمفاصل والالتهابات
________________
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق