ما هي فوائد الأوريجانو ؟ وطريقه تحضيره..

بواسطة: آلاء ماضي

بالتفصيل أهم فوائد الأوريجانو ومكوناتها وطريقه تحضيرها كذلك اضرارها ، عالم الأعشاب عالم كبير يوجد فيه  الكثير والعديد من الأنواع  التي لها فؤائدد كثيرة وقد من الله تبارك وتعالي علينا  ورزقنا  بهذه  الأعشاب الجميلة التس يستفاد منها الانسان ومن هذه الاعشاب عشبة تعرف بأسم ( الأوريجانو )  وهي من الأعشاب التي لها قدرة كبيرة في مجال العلاج بالاعشاب وتدخل أيضا في وصفات للطعام إليكم التفاصيل على الموسوعة .

محتويات

• ماهي عشبة الأوريجانو ؟
  • ماهي عناصرها الغذائية :
  • فوائد الأوريجانو  :
  • تحذيرات استخدامها :
• طريقة تحضير مشروب الأرويجانو :

ماهي عشبة الأوريجانو ؟

عشبة تعطي شبه للبردقوش ويعرف أيضاً بأسم ( الزعتر البري ) وهو له شهرة كبيرة في العالم العربي وهو من فئة الأعشاب العطرية الجميلة التي لها قدرة كبيرة في التطهير والتعقيم ويوجد في عشبة الأوريجانو مادة قوية لعلاج ومكافحة السموم وله قدرة كبيرة في علاج حالات التشنج وتعمل علي تخفيف وتسكين الوجع والألم وتعمل كمهضم جيد للمعدة والجهاز الهضمي ويعمل علي تظبيط ضغط الدم وتهدئه الجسم، فهي عشبة لها ساق طويلة ويوجد اوراقها علي شكل زوايا ومثلثات وهي عشبة تتميز بالون الأحمر وهذه العشبة لها رائحة قوية جداً وعطرية، وتزرع عشبة الأوريجانو في أرض جافة جداً وتكون الشمس متسلطه عليها ويوجد في الارض الكثير من الحصي .

ماهي عناصرها الغذائية :

يوجد في عشبة الأوريجانو الكثير من العناصر والفيتامينات التي يستفيد منها جسم الأنسان مثل ( الدهون النافعة _ ونسبة من الماء _ نسبة من الألياف _ كالسيوم _ حديد _ فسفور _ مغنسيوم _ بوتاسيوم  _ زيك_ صوديوم _ وحمض الفوليك).

والكثير من الفيتامينات مثل (فيتامين أ  وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين ب1 وفيتامين ب6 وفيتامين ب12 ).

فوائد الأوريجانو  :

يوجد في عشبة ( الأوريجانو ) الكثير من الفوائد التي يستفيد منها جسم الأنسان ومنها :

• لها قدرة كبيرة في جهل الجهاز العصبي يعمل بطريقة جيدة ويحعل الجسم يستفيد من هذاالتوازن ويجعل لجسم يعمل بطريقة جيدة .
• للأوريجانو علاج فعال في حالات الأمساك لأن هذه العشبة غنية بالألياف .
• يعمل علي الجهاز الهضمي خلي من أي مشاكل او أمراض .
• لها  دور فعال في علاج الأمراض التي يصاب بها الجهاز التنفسي .
• ويعمل علي علاج أمراض العظم والأمراض الروماتزم التي يصاب بها الأنسان .
• تستخدم في علاج تساقط الشعر.
•  وتستخدم في علاج عسر الهضم وحرقة المعدة ويعمل علي تطهير البطن من الغازات الضارة .

تحذيرات استخدامها :

• ممنوع نهائيا للسيدة الحامل أن تستخدم عشبة الأوريجانو لأنه يكون سبب في حدوث الأجهاض .
• ممنوع شربه للسيدات في وقت الدورة الشهرية لأن يكون سبب في نزول كميات كبيرة من الدم .
• عند أستخدام الأوريجانو بكمية كثيرة يكون سبب في حدوث صداع كلي ونصفي .
• للأشخاص الذين سيجرون عملية جراجية يجب عليهم الأبتعاد عن تلك العشبة فترة كبيرة من الوقت تنب لحدوث نزيف لقدر الله .

طريقة تحضير مشروب الأرويجانو :

تقومي بأخذ مقدار من عشبة الـأوريجانو  واليي مقلة صغيرة وتقومي بوضعها فيي الماء وتتركها لتغلي لمدة خمس دقائق ثم تصفي وتحلي بعسل نحل أو بسكر حسب الرغبة .

ا

كل ما تود معرفته عن الكحة و البلغم

تشخيص بلغم الحلق والتخلص منه نهائيا

بواسطة: Sameh

يتكون بلغم الحلق من اللعاب والمخاط حيث يفرزه الجهاز التنفسي متمثلاً في الشعب الهوائية الموجودة في الرئتين بالإضافة إلى القصبة الهوائية ومن ثم يصل من الجهاز التنفسي إلى الحلق في نهاية الفم. الاسم العلمي له هو (Sputum) وعادة ما يكون رد فعل لأسباب مختلفة سنتناولها أهمها طرد الأجسام الغريبة من الجهاز التنفسي أو التعرض للكثير من الملوثات والغازات الضارة أو وجود عدوى في الجهاز التنفسي مما يؤدي للكحة المصحوبة ببلغم الحلق. تختلف العدوى المسببة لحدوث بلغم فيما بينها فبعضها فيروسي والآخر فطري.

محتويات

• اختلاف لون بلغم الحلق باختلاف نوع العدوى
  • البلغم الأبيض:
  • البلغم الرمادي:
  • البلغم البني:
  • البلغم المصحوب بدماء:
  • علاج بلغم الحلق بطرق منزلية :
  • البصل:
  • شوربة الدجاج:
  • الغرغرة بالماء والملح:
  • العلاج باستنشاق البخار:
  • أخذ دواء للتخلص من البلغم:
  • تشخيص بلغم الحلق:
  • يوجد العديد من الطرق الأخرى نذكر منها:

اختلاف لون بلغم الحلق باختلاف نوع العدوى

البلغم الأبيض:

• عادة ما يكون لونه أبيضاً أو مائلاً للرمادي إذا كنت مصاباً بكحة مصحوبة بهذا اللون من البلغم فعلى الأرجح أنت مصاب بالتهاب في الجهاز الرئوي أو يوجد احتقان في الجيوب الأنفية.

البلغم الرمادي:

• يشيع هذا النوع من البلغم بين الأشخاص الذين يكثرون من تدخين السجائر بكميات كبيرة وذلك لأن السجائر تحتوي على القطران والتي تشكل تهديداً كبيراً لصحة الرئتين وسلامتهما، ينشأ البلغم الرمادي اللون أيضا بسبب دخول كميات كبيرة من المواد الضارة إلى الرئتين نتيجة لاستنشاق الهواء الملوث بعوادم السيارات والمصانع والغازات التي تهيج الغشاء المبطن للقصبة الهوائية وتزيد من إفرازه للمخاط كوسيلة دفاع ضد الغازات والمواد الغريبة ومنعها من الوصول إلى القصيبات والشعب الهوائية.

البلغم البني:

• يشيع بين الأشخاص المدخنين، فعلي الأغلب أكثر المدخنين يعانون من هذا البلغم بصورة مستمرة طوال فترة شربهم للسجائر وفي بعض الأحيان بعد التوقف عن التدخين لمدة طويلة وهو عرض سلبي لا يمكن إهماله.

البلغم المصحوب بدماء:

• هذا النوع خطر على الأغلب ويجب مراجعة الطبيب فوراً إذا شعرت به أو شككت أن البلغم يحتوي على دماء وذلك لأن احتمالية وجود التهاب رئوي كبيرة، وقد يكون أيضاً عرضاً للسل أو سرطان الرئتين أو انسداد في الشعب الهوائية فإذا شعرت به يجب أخذ الموضوع على محمل الجد وعدم إهماله لأن ذلك سيؤدي لمضاعفات خطيرة

علاج بلغم الحلق بطرق منزلية :

البلغم من أكثر الأعراض انتشاراً بين الناس وعلى الرغم من ذلك فهو غالباً ما يستمر بين أيام وأسبوعين ومن ثم يزول من تلقاء نفسه ولا يشكل أمراً خطيراً لكن من الضرورة أخذ الاحتياطات اللازمة ومحاولة تخفيف شدة السعال وذلك حتى لا يجرح الحلق من شدة الكحة بل إن بعض المشروبات المنزلية والطرق العلاجية تساهم في علاج البلغم والشفاء العاجل ونذكر أهمها متمثلة في:

البصل:

• يعمل البصل على زيادة مناعة الجسم وقدرته على مواجهة العدوى البكتيرية وذلك لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب، تناول البصل سيخلصك من البلغم خاصة إذا قمت بمزجه مع ملعقتين من العسل والذي له وظيفة مناعية أيضاً فهذا الخليط سيجعل عملية التخلص من البلغم سهلة وفي وقت قصير.

شوربة الدجاج:

• المشروبات الساخنة بشكل عام تخفف من حدة الكحة ولا يجب عليك شرب الأعشاب التي لا يحب مذاقها أغلب الناس خاصة إذا كان لديك شوربة اللذيذة، يفضل ألا تحتوي الشوربة على الدهون أو الزيوت بل أن تكون صحية وسائلة لا تحتوي سوى الدجاج الشهي، ستعمل الشوربة على ترطيب القصبة الهوائية وستخفف من حدة البلغم بصورة تلقائية خاصة إذا قمت بإضافة بعض الزنجبيل الذي له فوائد لا حصر لها.

الغرغرة بالماء والملح:

• سيعمل الماء على ترطيب الحلق في الوقت نفسه الذي سيقوم فيه الملح بقتل الجراثيم والبكتيريا مقللاً من كمية البلغم لكن لا ينصح بتكرار هذه العملية أكثر من مرة يومياً لتجنب قتل البكتيريا النافعة كما لا ينصح ببلع المياه.

العلاج باستنشاق البخار:

• من أكثر طرق التخلص من بلغم الحلق انتشاراً وفاعلية، قم بوضع إناء كبير يحتوي على الماء على النار ودعه يغلي ومن ثم غط رأسك بمنشفة وقم باستنشاق الهواء المتصاعد من الإناء. اترك الهواء ليعبر إلى جهازك التنفسي ويصل إلى الرئتين حيث سيعمل على تكسير وتفكيك البلغم المتكون ليصبح في صورة سائلة، يمكن أيضا وضع الأعشاب التي ستسرع من عملية الشفاء كالنعناع أو البابونج أو الزنجبيل أو الريحان في الماء لأن استنشاقها سيزيد من فعاليتها

أخذ دواء للتخلص من البلغم:

• الأدوية الموجودة في الصيدلية تعمل على تكسير البلغم المتراكم في الحلق وإذابته طارده إياه من الجهاز التنفسي ليصبح في شكل سائل ومن ثم إلى المعدة للتخلص منه، يختلف الدواء الخاص بالكحة عن ذلك الخاص بالبلغم أن الثاني يذكر بشكل صريح أنه طارد للبلغم لذا يمكنك زيارة الصيدلية إذا كان البلغم يضايقك للغاية ولا تشعر أنك في حالة خطرة.

تشخيص بلغم الحلق:

كما قلنا يوجد أنواع مختلفة من البلغم لذا فإن التأكد من نوع العدوى الفيروسية أو الفطرية أمر هام والخضوع للفحص كذلك سيسهل على الطبيب معرفة العدوى ومن ثم علاجها فيما يلي كيف يتم عمل الفحص:

1. يأخذ الطبيب عينة من البلغم الذي يحتوي على الجراثيم المسببة للمرض، يفضل أن يتم أخذ العينة في
2.  الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة حيث يطلب من المريض أخذ نفس عميق ومن ثم السعال بقوة
3. يتم استخدام نوعين من الصبغة إحداهما بنفسجية اللون لصبغ الجراثيم الموجبة والأخرى تصبغ الجراثيم السالبة باللون الأحمر ويفيد ذلك في الفحص المجهري تحت الميكروسكوب لرؤية الجراثيم بوضوح والتفريق بينهم
4. يقوم الطبيب بالتأكد من الجراثيم عن طريق زراعتها بوسط ملائم لمعرفة درجة حساسية الجراثيم للمضادات الحيوية المتنوعة

يوجد العديد من الطرق الأخرى نذكر منها:

• استخدام مستنبتات تسمح بإنماء جراثيم بعينها للتأكيد على نتيجة الفحص
• استخدام مستنبتات خاصة بالفطريات

ا

أفضل دواء للبلغم من الصيدلية

بواسطة: أمل سالم

تعرف على أفضل دواء للبلغم من الصيدلية ، حيث يعد البلغم من أكثر الأعراض التى تصاحب الكحة والتى يعانى منها الكثيرون وخاصة مع إختلاف فصول السنة، ومن أكثر الأوقات التى تمر على الشخص المصاب بالكحة والبلغم هى أوقات النوم ليلاً حيث يكون فى أسوأ حالاته ولا يستطيع النوم بصورة طبيغ\عية ولذلك يفضل أن يكون فى المنزل دائماً دواء للبلغم من الصيدلية ويكون مناسب للأطفال والكبار وهنا تأتى الإجابة على السؤال الذى يطرحه الكثير وما هو أفضل علاج للبلغم من الصيدلية وهذا ما سنذكره معاً فى هذا الموضوع حتى تستطيعوا أن تذهبوا للصيدلية مباشرة وتقوموا بطلب الدواء بكل سهولة.

محتويات

• أفضل دواء للبلغم من الصيدلية :
  • أولاً: شراب كافينول:
  • ثانياً: شراب برونكوتك:
  • ثالثاً: شراب توبلكسيل:
  • رابعاً: شراب بلمونال.ن:
  • خامساً: شراب افيو:
  • سادساً:شراب توسين:
  • سابعاً: شراب بينالكس:

أفضل دواء للبلغم من الصيدلية :

هناك العديد من الأدوية التى تساعد على طرد البلغم وتهدئ الكحة و تستخدم أيضاً كمضادة للحساسية ويتم وصفها لمن يعانون من أى نوع من أنواع الحسياسية وسوف نذكرها لكم وهى:

أولاً: شراب كافينول:

يحتوى هذا الشراب على خلاصة ورق اللبلاب الجافة والتى تساعد فى علاج الكحة والبلغم كما يستخدم كمكل غذائى مع الكحة.

ثانياً: شراب برونكوتك:

يعد هذا الشراب مفيد جداً فى علاج الكحة وطارد جيد للبلغم وذلك لما يحتويه من مواد فعالة مهمة مثل”جوايفينيزين، هيدروبروميد الدكستروميثورفان”.

ثالثاً: شراب توبلكسيل:

وهذا الشراب من أكثر الأنواع المستخدمة لطرد البلغم وتهدئ الكحة كما أنها مضادة للهيستامين وذلك لإحتوائه على بعض المواد الفعالة.

رابعاً: شراب بلمونال.ن:

يتميز هذا الشراب بأنه مضاد للحساسية زيادة على أنه طارد جيد للبلغم وذلك بفضل مكوناته الفعالة وهى”ماليات الكلورفينيرامين، هيدروكلوريد الفينيل أفرين،كلوريد الأمونيوم وغيرهم من المواد الفعالة.

خامساً: شراب افيو:

يتم وصف شراب إفيو فى حالات الإصابة بنزلات الجهاز التنفسي الذي يصاحبه عرض الكحة وهو طارد ومذيب جيد للبلغم.

سادساً:شراب توسين:

يفيد شراب توسين فى طرد البلغم كما أنه مضاد مهم للهيستامين ومن امواد الفعالة الموجودة به هى” جوايفينيرين ودايفينهيدرامين هيدروكلوريد”.

سابعاً: شراب بينالكس:

يتركب هذا الشراب من المواد الآتية”دايفينهيدرامين كلوريد وكلوريد الأمونيوم” وهو يتم وصفه كمضاد للحساسية وطارد للبلغم.

نتمنى أن نكون قد أفدناكم بقدر المستطاع وعند الذهاب إلى الصيدلية وطلب الدواء يفضل ذكر الأعراض للصيدلى حتى يستطيع مساعدته فى إختيارالنوع الافضل له.

ا

وصفات مذيب للبلغم وموسع للشعب الهوائية للكبار

بواسطة: معتز ابراهيم

دليل أشهر وصفات مذيب للبلغم وموسع للشعب الهوائية للكبار ، هل تعاني من زيادة البلغم في فمك؟ هل تواجه صعوبة في البلع؟ هل تعاني من ضيق في النوم بسببه؟ في هذا المقال نتحدث عن البلغم وأسبابه وبعض الوصفات الطبية التي قد تساعك في التخلص منه بالإضلفة إلى بعض النصائح والإرشادات التي قد تجنبك الإصابة به بعد ذلك، نسأل الله لكم الشفاء العاجل( الموسوعة).

محتويات

• البلغم
• أسباب الإصابة بالبلغم
• وصفات وصفات مذيب للبلغم وموسع للشعب الهوائية للكبار
  • شاي ورق الجوافة
  • مزيج الكركم
  • الشاي الأخضر
  • عصير الجزر
• نصائح لطرد البلغم

البلغم

هو عبارة عن مياه تتكون من مادة مائعة متألفة من بروتين سكري وبروتين مناعي ودهون خفيفة وغيرها.

أسباب الإصابة بالبلغم

هناك عدة مسببات تقف وراء زيادة البلغم في الفم منها:

• التدخين: فالدخان يؤدي إلى التهاب الأحبال الصوتية مما يدفع الجسم إلى إنتاج مادة مرطبة لها مما ينشيء البلغم.
• الصراخ أو الصياح والصوت العالي: تؤدي ايضًا إلى التهاب الأحبال الصوتية والبلغم.
• أمراض الجهاز التنفسي كالإنفلونزا والبرد: يؤدي المرض بها إلى دفع الجسم إلى إنتاج البلغم كمحاولة للقضاء على البكتيريا.
• تلوث الهواء: يؤدي تلوث الهواء إلى الإصابة بالبلغم خاصةً لدى الأطفال لأنه يقوم بتجفيف الحلق.

وصفات وصفات مذيب للبلغم وموسع للشعب الهوائية للكبار

شاي ورق الجوافة

المكونات:

• ورق جوافة مجفف.
• كوب ونصف ماء.

طريقة الإعداد:

• قم بتسخين الماء حتى يغلي.
• ضع بعضًا من أوراق الجوافة المجففة في الماء.
• انتظر قليلًا ثم ضع الماء في كوب.
• تناول كوبًا من الشاي صباحًا وآخر مساءً.  

مزيج الكركم

المكونات:

• ملعقة صغيرة من الكركم.
• كوب حليب مغلي.
• ملعقة صغيرة من عسل النحل.

طريقة الإعداد:

• أضف الكركم على كوب الحليب، وقلبه حتى يذوب.
• أضف عسل النحل إلى الخليط وقلبه جيدًا.
• يفضل تناوله قبل النوم للحصول على الراحة.

الشاي الأخضر

المكونات:

• ورق شاي أخضر مجفف.
• ثمرة ليمون.  
• ملعقة صغيرة من العسل.
• كوب ماء مغلي.

طريقة الإعداد:

• أضف ورق الشاي الأخضر إلى كوب الماء الساخن.
• اعصر الليمون عليها.
• أضف العسل.
• قم بالتقليب جيدًا.

عصير الجزر

المكونات:

• 2 جزرة.
• ملعقة عسل كبيرة.
• نصف كوب عصير برتقال.

طريقة الإعداد:

• اعصر الجزر حتى يصبح شبه سائل.
• أضف عصير البرتقال.
• أضف العسل وقلب جيدًا.
• تناول منه ثلاثة أكواب على مدار اليوم.

نصائح لطرد البلغم

• تناول الأطعمة الحارة حيث تعمل كمضادات للاحتقان فتخفف البلغم، ولكن لا يستعمل بالنسبة للأطفال او من لديهم حساسية من الفلفل الحار أو الشطة.
• شرب السوائل الساخنة التي تساعد على تفتيت البلغم.
• الابتعاد عن التدخين.
• شرب الكثير من الماء.
• تجنب التعرض للأبخرة الملوثة.
• حاول التخلص من البلغم بعدم ابتلاعه.
• الغرغرة بالماء الدافئ الممزوج بالملح مع إبقاء الرأس إلى الوراء أثناء الغرغرة.

وفي النهاية احذر إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه أحد المكونات المذكورة فابتعد عنها، واحرص على زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، وحافظ على صحتك، نسأل الله لنا ولكم الصحة والعافية.

طارد للبلغم طبيعي للكبار والأطفال

بواسطة: Salma Osama

أفضل طارد للبلغم طبيعي للكبار والأطفال والرضع ، البلغم من المشاكل التي نعاني منها، لأسباب متعددة، وكما تتعدد الأسباب تتعدد أنواع البلغم أيضاً، كما أنه يوجد العديد من العلاجات تستعمل طارد للبلغم، لنستطيع التخلص من مشكلة البلغم، سواء بالطرق العلاجية الكيميائية، أو الطبيعية، كالأعشاب والأطعمة والمشروبات المختلفة، يجب أن نعرف مسبقاً ما هو البلغم، ومما يتكون وكيف، ونميز بين البلغم والمخاط وأنواعه المختلفة، ثم نتعرف على كل ما يستعمل طارد للبلغم سواء طبيعي أو مصنع، كل هذا على موسوعة.

محتويات

• ما هو البلغم
• تكوين وأنواع البلغم
• أسباب ظهور البلغم
• طارد للبلغم طبيعي للكبار :
• طارد للبلغم للأطفال والرضع

ما هو البلغم

هي لفظة إغريقية الأصل، ويقصد بها سائل لزج مائع، يفرز من الأغشية المخاطية لدى البشر، ولدى الحيوانات أيضا، والبلغم معروف طبيا على أنه مخاط الجهاز التنفسي وحده، ماعدا ممرات الأنف.

تكوين وأنواع البلغم

يختلف تكوين البلغم على حسب حالة المناخ، وعوامل وراثية،وأيضا حالة الجهاز المناعي لدى الشخص، لكن يتكون البلغم أساساً على مياه من هلام متكون من، بروتين سكري، ومادة المناعي، ودهن، وغيرها من المواد، وعلى حسب تكوينه وحالة الشخص، يتغير لون ونوع البلغم.

هناك بلغم شفاف إلى أبيض شاحب، وهناك أصفر داكن، وأخضر، وأحيانا بني داكن، أو حتى رمادي.

أسباب ظهور البلغم

هناك أسباب مختلفة ومتنوعة تؤدي لظهور البلغم، منها ما هو مرضي، أو حالة عارضة مرتبطة بحدث أو ما هو خطير ونذير بإصابة جدية، ومن الأسباب الآتي:

• جرح في الأحبال الصوتية: قد يؤدي استخدامك لصوتك لفترة طويلة بصوت عالي، أو إرهاقه في الغناء أو الصياح مثلاً، إلى ظهور البلغم على الأحبال الصوتية، غالباً تنتهي تلك الحالة بالمشروبات الدافئة والتوقف عن استخدام الأحبال الصوتية بشكل مفرط ليوم او اثنان.
• تطهير للحلق: قد يؤدي استخدام مطهرات الحلق إل زيادة البلغم، لأن الأحبال الصوتية قد تضطرب إفرازتها مما يزيد من البلغم.
• العقيدات الصوتية: وهي اضطراب يصيب الأحبال الصوتية، بسبب الصراخ والصياح المفرط، أو عادات سيئة أخرى.
• التدخين: بالطبع من أهم مسببات البلغم، التدخين الحار والجاف، بالإضافة لآثره على الأحبال الصوتية، فهو يؤدي لفقدان الأحبال الصوتية لزيوت طبيعية تتميز بها، مما يحدث في الغالب ضرر غير قابل للتصليح على المدى الطويل.
• المرض: مثل الإنفلونزا، وأمراض الجهاز التنفسي عموماً
• حمى القش”الربو”: في حالة الربو تصبح بطانة القصبة الهوائية ملتهبة وتزيد من افرازات البلغم، لدرجة ممكن تؤدي إلى انسداداها.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن.
• سرطان الرئة.
• مرض السل: ظهور البلغم مصحوبا بدماء، هو علامة خطيرة على أية حال، حينها يجب التوجه فوراً للطبيب.

طارد للبلغم طبيعي للكبار :

هناك طرق مختلفة تستخدم كدواء طارد للبلغم، وأفضلها الطرق الطبيعية واستخدام الأعشاب، ونذكرها في التالي:

• المشروبات الساخنة عامة مذيب جيد للبلغم، وعلى رأسها الشاي باليانسون، فهو يزيا احتقان الأنف، ويعمل على طرد البلغم.
• الشاي بالليمون الساخن، وأضافه أوراق نعناع، ويكون هذا بعمل فنجان شاي ساخن ثم إضافة عصير الليمون الطبيعي عليه، وبعدها نضيف أوراق من النعناع الطازج.
• منقوع الزنجبيل الطازج، خاصة لو ضيفنا عليه القليل من العسل الطبيعي الأبيض، ويمكن أيضاً إضافة الليمون.
• مشروب البابونج الساخن، من أفضل المشروبات العشبية التي تقضي على البلغم.
• أوراق الجوافة المغلية، أيضاً من الأعشاب التي تنقي الجسم من السموم وتساعد على تحليل البلغم والتخلص منه.
• تناول مشروب مغلي البطاطا: ويتم تكوينه بطريقة معينة كالتالي:

1. حبتين من البطاطا بحجم كبير، نقشرهما ثم نقطعهما، ونضعهم في الماء بحيث يغمرهم بالكامل.
2. ثم نضعهم على نار هادئة، حتى يستخرج المادة النشوية البيضاء في البطاطا.
3. يصبح الماء كثيف، فيتم تصفيته من البطاطا ونشرب الماء الناتج عنه بعد إضافة ملعقة من العسل الأسود، تناول كوب صغير بعد كل أكلة، وستلاحظ الفرق.

• دبس التمر، وفاكهة السفرجل الطازجة.
• خل وعسل أبيض وجلسرين، يخلط الثلاثة معاً خلطاً جيداً، ويتم تناول ملعقة واحدة كل ساعتين، وخلال يومين تقريباً سيختفي البلغم.

طارد للبلغم للأطفال والرضع

بالطبع يجب معرفة سبب السعال عند الطفل بالأساس، فإن كان هناك سبب ميكروبي فيجب استخدام أدوية مصاحبة للعلاج الطبيعي بالأعشاب، لكن على أية حال هناك طرق طبيعية لمساعدة الطفل الرضيع على التخلص من البلغم، منها:

• استعمال المحلول الملحي، يتم تحضيره في البيت، بإضافة ذرات من الملح، في كأس من الماء الصافي، ويتم التقطير للرضيع مرتين أو ثلاثة بحد أقصى.
• كمية أضافية من السوائل، أي سوائل تساعد الطفل في التخلص من البلغم وتحسن عملية التنفس عنده.
• المشروبات الدافئة الطبيعية، مثل مشروب الكراوية، حرارته تساعده على إذابة البلغم ويعمل طارد للبلغم بجانب تهدئة بطنه.
• حمل الطفل بوضعية الوقوف، مع وضع رأسه على الكتف، ونربت بخفة على ظهره، تساعده في طرد البلغم.
• يمكن سحب البلغم من الأنف بوسائل بسيطة موجودة لدى الصيدليات ويمكن السؤال عنها.
• وضع وسائد إضافية تحت رأس الطفل، تساعده في دفع البلغم للخارج.

بالطبع بالإضافة للوسائل الطبيعية، إذا كان البلغم سببه مرض بكتيري أو فيروسي، فيجب علاجه باستخدام مواد كيميائية، ووصفات طبية يعطيها لك طبي متخصص، ويجب ألا تهمل ظهور البلغم، حتى لا تتضخم المسألة، استخدم الطرق الطبيعية واهتم بمحاولة القضاء عليه، وتابع مع طبيب حال لم تشعر بتحسن في غضون أيام معدودة.

علاج الكحة بالأعشاب

بواسطة: Salma Osama

تعرف على كيفية علاج الكحة بالأعشاب مجرب ، حيث تعتبر الكحة هي واحدة من ضمن الأعراض التي تسبب القلق للكثير من الأشخاص، حيث إنها تسبب الآلام الشديدة في منطقة الصدر، وتجعل الشخص غير قادر على القيام بواجباته اليومية بالشكل الطبيعي، ويمكن علاج الكحة والتخلص منها نهائيا من خلال استخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي يكون لها دور كبير في علاجها بمنتهى الأمان، ولذلك سوف نذكر لكم من خلال هذا المقال على موسوعة أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج الكحة بشكل سريع وفعال.

محتويات

• علاج الكحة بالأعشاب :
  • أولًا: علاج الكحة بالعرقسوس:
  • ثانيًا: علاج الكحة بالعسل الأبيض:
  • ثالثًا: علاج الكحة بالزنجبيل:
  • رابعًا: علاج الكحة بالزعتر:
  • خامسًا: علاج الكحة بالفلفل الأسود:

علاج الكحة بالأعشاب :

• يوجد الكثير من أنواع الأعشاب الطبيعية التي تساعد في التغلب على مشكلة الكحة، والتي تعتبر من ضمن المشكلات المنتشرة بشكل كبير بين الكثير من الأشخاص، وتعد الأعشاب الطبيعية هي من أكثر العلاجات أمانا، إذ أنها لا تسبب أي نوع من المضاعفات أو الآثار الجانبية التي تسببها الأدوية الأخرى، ومن بين تلك الأعشاب التي تعالج الكحة الآتي:

أولًا: علاج الكحة بالعرقسوس:

العرقسوس هو أحد الأعشاب الشهيرة والتي يتم استعمالها لعلاج العديد من المشاكل والاضطرابات التي تصيب الجهاز التنفسي، حيث يساعد العرقسوس على تلطيف الشعب الهوائية، والعمل على توسيعها، وهذا الأمر الذي يساعد على علاج الكحة بشكل سريع، ويتم استخدام العرقسوس لعلاج الكحة بهذه الطريقة الآتية:

• يتم إحضار كمية من جذور العرقسوس ومن ثم يتم وضعها في كمية مناسبة لها من الماء.
• يتم وضع المكونات على النار، ومن ثم يتم تركها حتى تغلي معا، وذلك لمدة كافية والتي لا تقل عن ربع ساعة تقريبًا.
• بعد ذلك يتم إزالة المكونات من على النار، ومن ثم يتم تحليته ياستخدام عسل النحل.
• يفضل أن يتم تناول العرقسوس بمعدل مرتان في اليوم وذلك حتى يتم الشفاء من الكحة نهائيا.

ثانيًا: علاج الكحة بالعسل الأبيض:

يعتبر العسل هو من المواد الطبيعية والتي تساعد على محاربة الجراثيم والفيروسات والتي تسبب الكحة، كما أن العسل يحتوي على المواد المهدئة، والتي تساعد على تهدئة الكحة بشكل سريع، ويتم استعمال العسل الأبيض لعلاج الكحة بهذه الطريقة الآتية:

• يتم إحضار ثلاثة ملاعق من العسل الأبيض ومن ثم يتم تناولهم مرتين إلى ثلاثة في اليوم.
• يتم استعمال العسل بشكل يومي حتى يتم علاج الكحة بشكل سريع.

ثالثًا: علاج الكحة بالزنجبيل:

أيضًا من ضمن العلاجات الطبيعية الفعالة هو الزنجبيل، والذي يكون له دور كبير في علاج الكحة، والتخلص من البلغم الذي يسبب الكحة المستمرة، والتي ينتج عنها أيضًا الشعور بضيق التنفس، والزنجبيل فعال في علاج الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي، كما يساعد على تلطيف الحلق والتخلص من آثار الكحة، ويتم استعمال الزنجبيل لعلاج الكحة بهذه الطريقة الآتية:

• يتم إحضار كمية من الزنجبيل المطحون، والتي تعادل ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم.
• يتم إضافة لها ملعقة واحدة كبيرة الحجم من النعناع المجفف.
• يتم وضع المكونات السابقة في كمية تعادل لتر واحد من الماء.
• يتم وضع المكونات السابقة جميعها على النار، وتترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة، وذلك حتى تغلي المكونات جيدا.
• بعد ذلك يتم إزالة المكونات من على النار، ومن ثم يتم تصفيتها جيدا.
• يتم تحلية المشروب باستخدام العسل الأبيض، ويتم تناول كوب واحد من المشروب كل ساعتين أو ثلاثة بحيث يتم تناول المشروب على مدار اليوم للتخفيف من الكحة.

رابعًا: علاج الكحة بالزعتر:

الزعتر هو أحد المكونات الطبيعية التي لها دور فعال جدا في علاج العديد من المشاكل التي تتعلق بالجهاز التنفسي، حيث يساعد الزعتر على التخفيف من أعراض الكحة، ويساعد على تهدئتها، كما أنه يساعد على طرد البلغم المسبب للكحة الشديدة، كما أنه يحتوي على العديد من المواد التي تساعد على التخلص من البكتيريا المسببة للكحة، ويتم استعمال الزعتر لعلاج الكحة بهذه الطريقة الآتية:

• يتم إحضار كمية من الزعتر والتي تعادل ملعقتان كبيرتان الحجم من الزعتر.
• يتم إحضار كمية أيضًا من الماء والتي تعادل إلى كوبين تقريبا.
• يتم خلط الماء والزعتر، ومن ثم يتم وضع المكونات على النار، وتترك حتى تصل إلى الغليان.
• بعد مرور حوالي عشرة دقائق تقريبا من غلي المكونات على النار، يتم إزالة المكونات.
• يتم ترك المكونات جانبًا حتى تبرد قليلا، وبعدها يتم إحضار نصف ليمونة فقط، ومن ثم يتم عصرها على المشروب.
• يتم تناول المشروب بمعدل مرتين في اليوم، مرة في الصباح والأخرى قبا النوم مباشرة للعمل على تهدئة الكحة في فترة الليل.

خامسًا: علاج الكحة بالفلفل الأسود:

الفلفل الأسود هو أحد الأعشاب الشهيرة والتي يتم استعمالها في الكثير من أنواع الأطعمة المختلفة حيث يقوم بإضافة الطعم المميز والنكهة الرائعة، والفلفل الأسود أيضًا له دور فعال في علاج الكحة، كما أن الفلفل الأسود يساعد بشكل كبير على التخلص من البلغم، ويتم استعمال الفلفل الأسود لعلاج الكحة بهذه الطريقة الآتية:

• يتم إحضار ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الفلفل الأسود، ويتم إضافتها إلى كوب من الماء.
• يتم إضافة ملعقة واحدة كبيرة الحجم من العسل الأبيض إلى المكونات، ومن ثم يتم وضعها على النار مباشرة.
• تترك المكونات حتى تغلي جيدا على النار، وذلك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
• يتم إزالة المكونات من على النار، وتترؤك حتى تصبح دافئة، ومن ثم يتم تناول المشروب مباشرة.
• يتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على النتائج الفعالة في التخلص من الكحة.
• يمكن استعمال الفلفل الأسود بطريقة أخرى لعلاج الكحة، وذلك من خلال إحضار ملعقتان كبيرتان الحجم من الفلفل الأسود، ومن ثم يتم وضعهما على المار في وعاء، ويتم وضع الفلفل على النار، بدون أي إضافات، ومن ثم يتم استنشاق البخار الذي يتم الحصول عليه من الفلفل لعلاج الكحة.

ال

الخولنجان عشبة الزينة و التغذية و الطب

الخولنجان عشب معمر دائم الخضرة انتشرت زراعته في جزر هيتان في جنوب شرق آسيا و جنوب الساحل الصيني المجاور لها، و له عدة أنواع تكون بعضها كنباتات للزينة لجمال أزهاره و خضرته الدائمة. و تزرع أنواع أخرى منه لاستخدامها في التغذية و الطب. و استعمل القدماء جذور هذا النبات في علاج بعض أمراضهم و كأحد التوابل في تطييب طعامهم لرائحته و مذاقه المميزين.

و قال العشّاب العربي ابن البيطار في الخِلنجانَ و الخُولنجَان و هما كلمتان من الفارسية من أصل سنسكريتي، و بالإنجليزية Galangal rhizome، و Galangal و اسمه العلمي Alpinia officinarum Hence و يعرف بالخولنجان الصغير و كثر استخدامه قديماً في الطب، و هو من الفصيلة الزنجبيلية Zingiberaceae.

و هناك أنواع أخرى للنبات مثل:

الخولنجان الكبير Greater Galangal و هو جذامير النوع النباتي  Alpinia galanga willdenow يستورد من جزيرة جاوة Java بأندونيسيا و تكون جذامير هذا النبات ذات حجم أكبر و لون سطحها الخارجي بني برتقالي، و له خواص مشابهة للنوع العادي لكن مذاقه أقل حرافة و شاع استخدامه كتابل و محسن لنكهة بعض أطباق الطعام.

مكوناته الفعالة:

تحتوي جذامير النبات على نسبة صغيرة من الزيت الطيار و فيه مركبات عديدة مثل ميثايل سيناميت methyl cinnamate و سينيول cineol، و كذلك جالانجول galangol هو زيتي القوام و حريف المذاق. كما يوجد في الخلنجان مركبات بلورية صفراء عديمة الطعم مثل كامبفريد kaempferide و الجلنجين galangin و أحادي مياثيل إيثر الجلنجين.

فوائده الطبية:

– له خواص منشطة stimulant للجسم.

– له خواص قاطعة لرياح البطن carminative و يفيد استعماله في علاج سوء الهضم المصحوب بتجمع الغازات في الأمعاء. و ذلك بنقع ملعقة صغيرة من مطحون الجذور في كأس ماء مغلي لمدة 10 دقائق و يشرب فنجان واحد يوميا   .

استخداماته الغذائية:

– يستعمل كتابل لبعض أطباق الطعام لتحسين طعمها كالأرز كما في المملكة العربية السعودية و غيرها و في تحضير بعض مخاليط البهارات.

– يستعمله البعض في عمل مشروب ساخن كالشاي يشعرهم بالدفئ.

– يستخلص من جذامير النبات بواسطة التقطير البخاري زيت طيار لونه أصفر و رائحته كافورية.

ما هو عرق الهيل ( Alpinia officinarum ):

يسمى أيضا الخولنجان هو أحد أنواع النباتات العشبية المعمرة، و ينتمي لفصيلة الزنجبيل، و ينمو في المناطق الجنوبية الشرقية في قارة أسيا كتايلاند، ماليزا، إندونسيا، و الكثير غيرهم، و يصل طول العشبة إلى 2 متر، كما أنه يمتلك لون باهت مائل للون الخشبي، و للخولنجان أنواع عديدة على سبيل المثال : الخولنجان الصغير و هذا هو النوع الطبي، الخولنجان العيني، الخولنجان الأبيض، الخولنجان الأحمر، الخولنجان الكبير و هو الأكثر شهرة، و توجد أنواع معينة منه هي التي تستخدم في مستحضرات التجميل للسيدات،  و يتم استخدام عرق الهيل بعد غليه قم خبزه، كما يمكن أن يستخدم و هو خام .

فوائد عرق الهيل الخولنجان :

نجد أن عرق الهيل يتكل فوائد عديدة بشكل عام و هي :

1. يقوم بتنشيط الدوررة الدموية في الجسم و تزيد من تدفقها، و الذي يزيد من طاقته و نشاطه مما يدل يعني أن يحارب الكسل و الخمول .
2. تعالج الكثير من مشاكل الجهاز الهضميو اضطرابته، و على وجه الخصوص الاسهال و الالتهابات .
3. يقلل الخولنجان من دوار الحركة الذي يصيب بعض الأشخاص نتيجة الحركة المفرطة .
4. يقوم بمعالج الأعراض المصاحبة لمشكلة الإسهال .
5. يقلل التهابات البطن و المعدة .
6. يقوم بتنقية الجسم من المواد السامة و الشوائب بسبب أنه غني بمضادات الأكسدة .
7. من خلال وضعه على موضع الحرق في الجلد يقوم بتجديد و احياء الخلايا الجلدية مما ينتج عنه علاج الحروق الجلدية .
8. يعمل على زيادة مقاومة التقيؤ و الغثيان .
9. يتم استخدامه لفتح الشهية .
10. معالج للزكام و نزلات البرد .
11. يعالج دوار البحر .
12. يستخدم كمادة فعالة في الكثير من الأدوية الطبية .

فوائد الخولنجان للمراة :

نجد أن عشبة الخولنجان تمتلك فوائد كثيرة و على وجه الخصوص للمراة و هي الأتي :

• يعتني ببشرة الوجة بسبب أنه غني بمضادات الأكسدة، و الذي ينتج عنه زيادة نضارة في البشرة .
• يؤخر علامات الشيخوخة و تقدم السن التي تظر على البشرة .
• ينظف البشرة و يطهرها من الأوساخ المتراكمة في المسامات، مما ينتج عن ذلك معالجة حب الشباب بالإضافة للبثور .
• كما أنه يعالج العديد من مشاكل فروة الرأس و الشعر .
• يحفز نمو الشعر و ينشط بصيلات الشعر .
• يعتبر معالج لالتهابات فروة الشعر .
• يقوم بزيادة طول الشعر و كثافته، من خلال اضافة عصير الخولنجان مع زيت الجوجوبا و تدليك فروة الرأس بهذا الخليط .
• يزيد من تدفق الدورة المدوية في فروة الرأس بسبب أنه غني بالأحماض الأمينة .
• يعالج جفاف الشعر بسبب أنه غني بالفسفور و الزنك و العديد من الفيتامينات التي تزيد من لمعان الشعر .
• يقلل من تساقط الشعر .
• يقوم بمنع القشرة التي تتكون في فروة الرأس من خلال اضافة القليل عصير الخولنجان مع زيت السمسم أو الزيتون و القليل من عصير الليمون، و من ثم تدليل فروة الرأس بهذا الخليط و تركة بعض الوقت، و بعد ذلك يتم غسله .
• يزيد من قوة الشعر و تماسكه، كما انه يعالج مشكلة هيشان الشعر .

فوائد الخولنجان للدوره :

نجد أن عشبة عرق الهيل غنية بالبوتاسيوم  مما يؤدي لموازنة ضغط الدم في أجسامنا كما يقوم بالحفاظ على القلب و أوعيته الدموية، كما أنه يلعب دور كبير في تنظيم الدورة الشهرية عند السيدات و الفتيات .

اضرار الخولنجان :

1. بالرغم من الفوائد العديدة التي يمتلك عرق الهيل إلا أنه له بعض الأضرار و التي تجعلنا نحذر المراة الحامل من استخدامه بسبب أنه من الممكن أن يسبب نزيف حاد لها و الذي قد يؤدي للاجهاض في بعض الحالات لذلك تمنع من استخدامه .
2. كما أنه يحذر استخدام الخولنجان للاشخاص الذين يعانون من أي نوع من الحساسية لأنه يزيد من الحساسية و قد يسببها في بعض الأوقات .