green tea الشاى الاخضر
كلنا عارفين ان ناس كتير بتستخدم وبتنصح بالشاى الاخضر على اساس انه امن شوية عن الشاى العادى
لكن النهاردة هنقول
خلى بالك
من حاجة مهمة جدا
وهو تاثيرة على مرضى القلب والضغط المرتفع
الاول
الشاى الاخضر بيتكون من
1- EGCG >>>> epigallocatechin -3-gallate
2- كل كوب .. يحتوى على من 10 الى 80 مليجرام من الكافيين caffeine
وطبعاا دا حيساعد على
diuretic actions and central nervous system stimulation
يعني حيزود ضربات القلب
( نخلي بالنا من امراض القلب والى ضربات
قلبه مش مظبوطة واي حد عنده مشكلة بالشرايين التاجية سواء موجودة عنده الان او كانت عنده قب كدا )
وتانى شىء ع الرغم من فعل الديوريتك بتاعه الا انه حيرفع الضغط ( وبالتالى نخلي بالنا من امراض الضغط )
وطبعا الى عندهم مشاكل عصبية فهو حيعمل anxiety
طيب نيجى بقى للفاعلية بتاعته ....
green tea has demonstrated increased fat oxidation and thermogenesis
BUT LACKS DATA REGARDING EFFICACY IN WEIGHT LOSS
بالنسبة للكفايين ومفعولة د Coca Pharm فهو ع الرغم من ان ليه mild diuretic effects هو ايضا ليه pressor effects يعنى ليه بيعملى vasoconstriction ومن هنا ال net result عندي هي ارتفاع الضغط زائد انه من الممكن ان يعملي stiffness of arteries تصلب شرايين مما يؤدي الى ارتفاع الضغط خصوصاا فى مرضى الضغط وهذا ما اعنيته بالذكر فى البوست ............اما عن كونه بيزود الهارت ريت فدا باكثر من طريقة من خلال ال stimulant effect بتاعه وايضا من خلال ان المفروض الكهربية بتاعة القلب بتبدأ من SA node تسير بسرعة الى AV node فهنا المفروض ال AV node تعمل على تهدئة هذه النبضات السريعة من اجل ان ينقبض ال Atria ثم يرسل النبضات لكي ينقبض ال ventricales وجود الكفايين يعجل بسرعة جداا من وصول النبضات وعدم جلوسها فى AV node فترة كافية مما يعمل على زيادة الهارت ريت ومن هنا يزداد heart work ويزداد ايضا حاجته للاوكسجين مما يؤدى الى تدهور الحالة لو هي انجينا او مشاكل بالشرايين التاجية
كلنا عارفين ان ناس كتير بتستخدم وبتنصح بالشاى الاخضر على اساس انه امن شوية عن الشاى العادى
لكن النهاردة هنقول
خلى بالك
من حاجة مهمة جدا
وهو تاثيرة على مرضى القلب والضغط المرتفع
الاول
الشاى الاخضر بيتكون من
1- EGCG >>>> epigallocatechin -3-gallate
2- كل كوب .. يحتوى على من 10 الى 80 مليجرام من الكافيين caffeine
وطبعاا دا حيساعد على
diuretic actions and central nervous system stimulation
يعني حيزود ضربات القلب
( نخلي بالنا من امراض القلب والى ضربات
قلبه مش مظبوطة واي حد عنده مشكلة بالشرايين التاجية سواء موجودة عنده الان او كانت عنده قب كدا )
وتانى شىء ع الرغم من فعل الديوريتك بتاعه الا انه حيرفع الضغط ( وبالتالى نخلي بالنا من امراض الضغط )
وطبعا الى عندهم مشاكل عصبية فهو حيعمل anxiety
طيب نيجى بقى للفاعلية بتاعته ....
green tea has demonstrated increased fat oxidation and thermogenesis
BUT LACKS DATA REGARDING EFFICACY IN WEIGHT LOSS
بالنسبة للكفايين ومفعولة د Coca Pharm فهو ع الرغم من ان ليه mild diuretic effects هو ايضا ليه pressor effects يعنى ليه بيعملى vasoconstriction ومن هنا ال net result عندي هي ارتفاع الضغط زائد انه من الممكن ان يعملي stiffness of arteries تصلب شرايين مما يؤدي الى ارتفاع الضغط خصوصاا فى مرضى الضغط وهذا ما اعنيته بالذكر فى البوست ............اما عن كونه بيزود الهارت ريت فدا باكثر من طريقة من خلال ال stimulant effect بتاعه وايضا من خلال ان المفروض الكهربية بتاعة القلب بتبدأ من SA node تسير بسرعة الى AV node فهنا المفروض ال AV node تعمل على تهدئة هذه النبضات السريعة من اجل ان ينقبض ال Atria ثم يرسل النبضات لكي ينقبض ال ventricales وجود الكفايين يعجل بسرعة جداا من وصول النبضات وعدم جلوسها فى AV node فترة كافية مما يعمل على زيادة الهارت ريت ومن هنا يزداد heart work ويزداد ايضا حاجته للاوكسجين مما يؤدى الى تدهور الحالة لو هي انجينا او مشاكل بالشرايين التاجية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق