فوائد الخولنجان

نحن نستخدم العديد من الأعشاب على أساس يومي . ولكن كم كنت قد استخدمت أو حتى سمعت من عشبة الخولنجان؟ في هذه المقالة ، نحن نعطيك كل المعلومات اللازمة

ما هو الخولنجان ؟
الخولنجان هو عشب التي تأتي من عائلة الزنجبيل وينتمي إلى جنس Alpinia. تم العثور على هذه العشبة بشكل رئيسي في جنوب شرق آسيا ، ويستخدم على نطاق واسع كتوابل لمنتجات الغذاء نكهة . فمن الأصلي إلى تايلاند وماليزيا وإندونيسيا . عشبة الخولنجان في جميع أشكاله من بذور الخولنجان ، الزيت وأكثر من ذلك وقد استخدم على نطاق واسع كدواء العشبية منذ أقدم العصور . وتستخدم هذه العشبة كدواء في الشرق الأوسط والهند . اليوم ، يتم استيراده على نطاق واسع في أوروبا لنكهته والخصائص الطبية . هناك أربعة أنواع رئيسية من الخولنجان – الزنجبيل الصيني ، أكبر الخولنجان والزنجبيل الرمال والخولنجان الأقل

الفوائد الصحية للخولنجان :
1. تناول الخولنجان يساعد في التخفيف من الانزعاج الناجم في المعدة والبطن بسبب التهاب أو أمراض أخرى
2. كما أنه يساعد في الحد من دوار الحركة
3. كما أنه يساعد في تعزيز الدورة الدموية في الجسم
4. عندما تعاني من الإسهال ، يمكنك أن تأكل دائما بضع شرائح من الخولنجان كما أنه يعطي الإغاثة الفورية

فوائد للجلد من الخولنجان :
5. وبصرف النظر عن قيمها الطبية ، كما تستخدم على نطاق واسع للعناية بالبشرة . فعصير الخولنجان يمكن تطبيقها موضعيا لعلاج العديد من الأمراض الجلدية . وتتكون من 40 مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من الشيخوخة
6. هذه العشبة تزيل السموم من الجسم ويحسن الدورة الدموية . هذه النتائج في الإفراج عن المواد الغذائية اضافية لأنسجة الجلد . المواد المضادة للاكسدة الموجودة في الخولنجان منع الجذور الحرة من إتلاف الجلد ، وبالتالي الحفاظ على نضارة الجلد .
7. عصير أعمال الخولنجان كدواء الشفاء كبيرة لحروق الجلد . عندما يتم تطبيق عصير هذه العشبة موضعيا على الجلد المحترق ، فإنه يوفر الإغاثة من الألم وسوف تلتئم أيضا . يمكنك أيضا فرك شرائح جديدة من الخولنجان على الجلد 2-3 مرات كل يوم للحد من الندوب
ستلاحظون الفرق في 6-12 أسابيع . دائما التأكد من أن استخدام عصير الخولنجان الطازج أو شرائح على الجلد
8. هو مطهر قوي يساعد على الحفاظ على البشرة نظيفة وخالية من العيوب وعلى نحو سلس . هذه العشبة ينشط وتعيد إحياء جلدك . كما قبلت على نطاق واسع هذا كمقاتل ضد حب الشباب الطبيعية . عند تطبيقها ، فإنه يقلل من تشكيل واندلاع حب الشباب عن طريق مسح البكتيريا من الجلد

فوائد للشعر من الخولنجان :
9. كما تم استخدامه في علاج الشعر وفروة الرأس . كان يستخدم على نطاق واسع باعتبارها هذا الطب الهندي القديم لعلاج الأمراض ذات الصلة على الشعر وفروة الرأس
10. ومن المعروف أن النفط من الخولنجان ليكون من المفيد لنمو الشعر
11. استخدام الخولنجان على فروة الرأس يزيد من الدورة الدموية ، وبالتالي ، فإنه يعزز نمو الشعر . الأحماض الدهنية من الخولنجان كبيرة للشعر رقيقة . عصير الخولنجان يمكن أن تكون مختلطة مع زيت الجوجوبا وتطبيقها على الشعر رقيق . سوف تساعدك هذه طهو مواجهة تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر
12. بل هو علاج عظيم للشعر الجاف والهش كما أنه يحتوي على الزنك ، والفيتامينات والفسفور والتي توفر ترتد وتألق لشعر
13. هذا هو أفضل علاج لمواجهة مشكلة فقدان الشعر . سوف مقتطفات من الخولنجان جعل شعرك أقوى وأيضا سيوفر العطر لطيف !
14. يمكن أن تستخدم أيضا مقتطفات من الخولنجان لعلاج التقصف . ويعتبر هذا الشرط عندما يتعرض الشعر للتلوث ، الحرارة الزائدة وغيرها من أشكال الضرر
15. قشرة الرأس مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم . فإن خصائص مطهرة من الخولنجان يساعد كثيرا في التخلص من قشرة الرأس بشكل دائم . النفط المستخرج من الخولنجان يمكن تطبيقها على فروة الرأس . بدلا من ذلك ، يمكنك مزج الخولنجان المبشور الطازج مع زيت الزيتون أو زيت السمسم . يمكنك أيضا مزج عصير الليمون لهذا طهو وتطبيقه على فروة الرأس لعلاج قشرة الرأس

في النهاية، يجب أن نتذكر أيضا أن الخولنجان هو عشب النبات ويمكن أن يسبب الحساسية . إذا كنت عرضة لأمراض الحساسية أو لديك حساسية الجلد ، يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل تطبيقه على بشرتك

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الداسات ان الخولنجان هو مصدر جيد للألياف . فهي غنية في الحديد ، والصوديوم ، و فيتامين (أ) ، C، الفلافونويد ، المغذيات النباتية ، إيمودين ، بيتا سيتوستيرول ، كيرسيتين ، وgalangin و هذه هي بعض العناصر الغذائية شعبية وجدت في هذه العشبة