مادة (الرفلكسولوجي) شياتسو ....... أو الشياتزو

شياتسو ....... أو الشياتزو ....... كما ينطفها اليابانيون

الشياتزو نعني به ...الضغظ بالأصابع ...وهي من اللغة اليابانيه ...حيث كلمة ((شي )) تعني الأصابع وكلمة ((أتزو)) تعني الضغط ...
تعتمد هذه الطريقه على استعمال أصابع اليد للضغط على نقاط معينه من الجسم لتساعد على الإسترخاء ...والإحساس بالنشاط ...وتدفق دماء الشباب كما يقول اليابانيون ...
-
-
تنتشر الشياتزو بشكل كبير في اليابان إذ هناك مايزيد عن 20 الف خبير يعملون في هذا المجال ...
-
-

النقاط التي يضغطون عليها تقع في نفس مواقع النقاط التي يستعملها الصينيون لوخز الإبر الصينيه ...
إلا ان هذا الفن الياباني يعد اقل مشاكل ...وبدون ألم ....وبدون غرز ابر ...وبدون حصول التهابات في مواقع الإبر ...

كما أنه يفيد في المحافظه على الصحه ...والحيويه ..
وربما لمعالجة قليل من الامراض وبذلك يختلف عن الإبر الصينيه التي تستعمل كعلاج لبعض الأمراض ...
-
-
يقول اليابانيون أن الشياتزو يعالج الجسد ...والنفس ....وبذلك يحافظ على التناغم بينهما مما يساعد على توازن أجهزه الجسم ..
-
-
كما أن الشياتزو قد يفيد في الرجيم إذا مااقترن بالحميه الغذائيه والرياضه ...
-
-
أما الاماكن التي يركزون على الضغط عليها فهي :

فوق الكتفين ....
فوق عظمة الكتفين ...
وفي وسط المنطقه التي تقع بين الكتفين ....
وتحت الإبطين ...وفي إبهام اليدين ..
.وخلف الركبتين ...
-
-
على اية حال فإنه في أي موقع جرى التدليك فأنه مفيد ...ويستطيع الشخص أن يقوم بهذه التمارين بنفسه دون الاستعانه بآخرين ...

شياتسو

ماهو الشياتسو
الجسم من منظور شرقي
منشأ أسلوب الشياتسو
الطب الشرقي والطب الغربي

العثور على مواقع الضغط (تسوبو)

المواضيع الرئيسية على الخطوط الوسطى
1- خط الرئة الأوسط
  2- خط المعي الغليظ الأوسط
 3- خط المعدة الأوسط
 4- خط الطحال الأوسط
5-  خط القلب الأوسط
 6- خط المعي الدقيق الأوسط
 7- خط المثانة الأوسط
 8- خط الكلية الأوسط
 9- خط منظم الدوران الأوسط
10-  خط السخان الثلاثي الأوسط
 11- خط المرارة الأوسط
 12- خط الكبد الأوسط
13-  خط القناة الحاكمة الأوسط
 14- خط القناة القابضة الأوسط

المواضع (تسوبو) الخاصة التي ليست على خطوط وسطى 

أساليب العلاج بالشياتسو
متى وأين تقوم بإعطاء الشياتسو
التنفس
المحاذير
متى تحصل على العلاج بالشياتسو
بن شياتسو ويانغ شياتسو
صفات الأصابع
الاستخدام والتطوير الصحيح لللابهامين والأصابع
كيف تطور الإبهامين
تدريبات لتقوية الأصابع
الضغط على المواضع (تسوبو)
اتجاه الضغط
مدة الضغط
أساليب الضغط
الضغط ببطء .تخفيف الضغط ببطء
الضغط المفاجئ .تخفيف الضغط المفاجئ
الضغط براحة اليد
أسلوب إصبع السبابة
أسلوب الإصبعين
أساليب خاصة للشياتسو
أسلوب كينبيكى
أساليب النقر على الجسم
 - أسلوب النقر بالقبضة
  - أسلوب الوسادة المزدوجة للنقر
 - النقر بظهر الأصابع
إدخال الأصابع نحو عظام الكتف
دفع العضلات وجذبنها على طول العمود الفقري
استخدام المرفق على الظهر والفخذ
استخدام القبضة على العمود الفقري
جذب عضلات الظهر
أسلوب السكين
اهتزاز الأذن

استخدام الشياتسو على منطقة الظهر

  - النقاط المشتركة على خط المثانة الأوسط
خريطة الم الظهر
طرق أخرى تشخيص الظهر
التشخيص عن طريق اللمس براحة اليد
التشخيص عن طريق انزلاق الأصابع على الظهر
أسلوب النبش بالأظفار
كيف تقوم بعمل شياتسو على منطقة الظهر
تمديد الظهر
عصر العضلات على طول الجذع
-   طريقة الارجعة
-    تحزيز لوح الكتف
-    الضغط على المواضع (تسوبو)
-      أسلوب الاهتزاز
-     الضغط بأسلوب كان جن يو


العلاج بأسلوب امبوكو

الهارا
الهارا والحركة
الهارا والجنس
التشخيص بأسلوب امبوكو
اكتشاف سرطان المعدة
أسلوب امبوكو للتشخيص بالنبض
كيف يمكنك المعالجة بأسلوب امبوكو
طريقة الأربع أصابع
طريقة الثلاثة أصابع
طريق الإصبعين
طريقة الإبهام الواحد
قرص العضلات
رفع الهارا
عصر منطقة البطن
هز الهارا
لوي الجسم
تان دن امبوكو
كيف تعطى لنفسك امبوكو
إعادة توزيع وزنك باستخدام أسلوب امبوكو

شياتسو الرقبة

هل أنت مصاب بألم في الرقبة
تشخيص الرقبة
موضع اوهاشى للوخز
كيفية عمل شياتسو للرقبة
تحريك الأصابع خلف الرقبة
أسلوب الإصبع الأوسط
تمديد الذقن
الضغط على المواضع (تسوبو) بالإبهام
أسلوب عصابة الرأس
جذب الرقبة لأعلى
ركوب الدراجة
أسلوب شياتسو الرقية الشخصية

شياتسو الساق القدم

كيفية إعطاء شياتو للساق
تمديد الورك والفخذ
الوقوف على ظهر الفخذ
الضغط على المواضع (تسوبو) في الساق
موضع المرارة
موضع المعدة
مواضع (تسوبو) خط المثانة الأوسط على الساق
الشياتسو للركبة
الشياتسو للورك
عصر العضلات على الورك
الضغط على موضع تن شي وموضع المرارة
علم ردود الفعل أو شياتسو القدم
أسلوب باطن القدم إلى باطن القدم

شياتسو الذراع والصدر

المعي الغليظ
شياتسو الأصابع
شياتسو الصدر
افتقاء اثر القفص الصدري
الضغط على العظمة الوسطى
الضغط بطول عظمة الترقوة

شياتسو الوجه والأذن

تشخيص الجلد
البقع
شياتسو الوجه
المعدة
تاى يو
الخط الأوسط للقناة الحاكمة
مواضع (تسوبو) أخرى مهمة على الوجه
أن دو
افتقاء اثر الخطوط على الوجه
شياتسو شخصي على الوجه
شياتسو  للعين
التشخيص
شياتسو الأذن
كيف تقوم بعمل علاج اذنى
كيف تقوم بإنقاص الوزن باستخدام العلاج الاذنى
تشخيص الأذن
الضغط على موضع (تسوبو)


تدريبات الشياتسو

تدريبات لشخصين
التدريب الأول
التدريب الثاني
التدريب الثالث
التدريب الرابع
التدريب الخامس
التدريب السادس
التدريب السابع
التدريب الثامن
التدريب التاسع
التدريب العاشر
تدريبات ماكو .هو لشخص واحد
التدريب الأول
التدريب الثاني
التدريب الثالث
التدريب الرابع
الأرجحة والاهتزاز
تدريب الأرجحة
تدريب الاهتزاز

شياتسو عام  وكيفية معالجة العلات الشائعة 

إعطاء شياتسو عام للجسم بأكمله
كيفية معالجة الأمراض الشائعة
التهاب المفاصل
الربو
الصلع
التبول الللاارداى
البقع
التهاب القولون
البرد الشائع
الإمساك
البول السكري
الإسهال
الدوار
الصرع
مشكلات العين
الإغماء وفقدان الوعي
الإجهاد
البرود الجنسية
الصداع
الأزمة القلبية
البواسير
الفواق
ارتفاع ضغط الدم
عدم القدرة الجنسية
الأرق
الوضع
إدرار اللبن
الآم أسفل الظهر
سن اليأس
الآم  الحيض
الصداع النصفي
التهاب الأعصاب
نزيف الأنف
طنين الأذن
عرق النسا
القوة الجنسية
التهاب الجيوب الأنفية
احتقان الزور
تيبس الرقبة
تقلصات المعدة
تشنج المعدة
مشكلات البلع
الآم الأسنان
القيء....

الشياتسو كلمة طبية يابانية، متألفة من جزئين كلمة (شي) تعني الأصابع وكلمة (تسو) تعني الضغط)

وبالتالي يعتمد هذا النوع من الطب على استعمال أصابع اليد للضغط على نقاط معينة من الجسم

لتساعد على الاسترخاء والإحساس بالنشاط وتدفق حيوية الشباب كما يقول اليابانيون.

إن النقاط التي تتم الضغط عليها هي مواقع النقاط نفسها التي يستعملها الصينيون لوخز الإبر،

 لكن هذا الفن الياباني (الشياتسو) يعتبر أسهل ومشاكله أقل أنه يتم بدون الم وخز الإبر أو ما ينتج

 عنها أحياناً من الالتهابات أو مشاكل أخرى. كما أن الشياتسو يقوم بمعالجة الجسد والنفس على حد

سواء فيعمل على الاحتفاظ بنوع من التوازن والتناغم بينهما مما ينتج عنه توازن بين كافة أجهزة الجسم

 ومختلف أعضائه.

تجدر الإشارة إلى أن الضغط بالأصابع يختلف عن كل أنواع التدليل الأخرى فهو ليس تدليكاً للعضلات

 أو طريقة للحصول على لياقة بدنية أو راحة أو استرخاء فقط... بل هو علاج لتنشيط وتحفيز وإعادة التوازن

لأجهزة الجسم المختلفة مثل القلب والكبد والمعدة والرئة والكلى والأعصاب والعضلات والهيكل العظمي،

 وذلك بدون استعمال الأدوية أو المستحضرات العشبية أو المكملات الغذائية. تصبح الشياتسو أكثر فعالية 

وأكثر مردوداً إذا ما استعمل معها نظام الماكروبيوتيك.

وقد تم إدخال مفهوم جديد على هذا العلم من ناحية اتجاه التدليك بالنسبة للعضو المشكو منه وهو أن اتجاه

التدليك يكون إلى أعلى أو إلى أسفل في حال كان العضو مصنفاً (يانغ) مثل القلب أو (ين) مثل المعدة.

 كل ذلك معروف في علم الشياتسو، لكن الجديد في أمره هو أن اتجاه التدليك ليس ثابتاً فهو يتغير وفقاً

لحالة العضو وفيما إذا كان يعمل بنشاط فعال أم أنه يعمل بكسل. كل إنسان يمكنه ممارسة هذا النشاط 

بنفسه أو مع الآخرين وفي أي مكان (البيت، مركز العمل، النوادي... الخ).

في هذا الإطار يأتي هذا الكتاب "معالجة الأمراض بالضغط بالأصابع (شاتسو) والذي توجه في فصل منه

إلى إعطاء فكرة مقارنة بين الطب الغربي والطب الشرقي، إضافة إلى تحديد علم الشياتسو، وفي الفصل

 الثاني أوضح بعض المفاهيم الأساسية التي تساعد على تفهم النصوص والنشاطات الواردة في مجمل الكتاب.

 وفي الفصل الثالث تم تعيين مواقع الضغط (تسوبر) الأساسية بما في ذلك الخطوط التي تحدد المواضع 

في الجسم البشري والتي عبرها يتم أداء الضغط بالأصابع.

تناول الفصل الرابع شرح وتوضيح طرائق وأساليب العلاج بالشياتسو ومتى وكيف تقوم بذلك إضافة إلى

 أسلوب أمبوكو ومفهوم الهارا وغيرهما. وشرح الفصل الخامس بالتفصيل أهم تدريبات الشياتسو الفردية 

والثنائية ومجمل تفصيلاتها. أما الفصل السادس

والأخير فقد تناول كيفية معالجة مختلفة الأمراض بأسلوب الشياتسو، وحاولنا التوسع بأنواع الأمراض 

قدر الإمكان.

وأنهى الفصل الأخير بخلاصة ذكر فيها طريقة عامة لممارسة الشياتسو بشمولية لتمرين الجسم

وتحقيق الاسترخاء والسعادة والهناء حتى للإنسان الذي لا يشكو من أية علة. هذا الكتاب يؤمن للقارئ 

إضافة إلى كل ما ورد أعلاه طريقة جديدة لمعرفة

الأصدقاء عن طريق لمسهم وممارسة الشياتسو على جسدهم. كما أنهم يتعرفون عليك بشكل أفضل...